...指养育儿子以防老年无依靠，保存谷物为防备饥荒。同“养儿防老，积谷防饥”。...
...无疑会给人们带来很大的困扰。 清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。” 常言也道，吃得好不如睡得好，所以良好的睡眠对于人来说是相当重要的。它不仅可以使疲劳的大脑得到充分的休息，而且可以...
...抗衰防老方 自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止...
...指听得再多还不如亲见更为可靠。 《陈书·萧摩诃传》：“安都谓摩诃曰：‘卿骁勇有名，千闻不如一见。’” 王氏想道：“‘～。’虽说丈夫已死，在几千里之外，不知端的。” ◎明·冯梦龙《警世通言》第五卷...
...国语辞典 多動不如靜待妥當。 醒世姻緣傳．第三十四回：「你去了，我又尋思，百動不如一靜的。」...
...房中之事，能生人，能煞人，譬如水火，知用者，可以养生；不能用之者，立可尸矣”。这些话告诫世人，房事应该有所节制。一、节欲保精的作用首先，节欲保精是抗衰防老的重要一环，这在古医籍里到处可见，如《素问·上古天真论》说：“以欲竭其精，以耗散其真，...
...□ 蔡诚 北京先有康中医技术研究院 养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、...
...国语辞典 多聽人言，不如親身看一眼來得確切、真實。 陳書．卷三十一．蕭摩訶傳：「安都謂摩訶曰：『卿驍勇有名，千聞不如一見。』」...
...代：父子相继为一代。一代比一代差。 宋·王君玉《国老谈苑》卷二：“陶谷以翰林学士奉使吴越，忠懿王宴之。因食蝤蛑询其名类，忠懿命自蝤蛑至蟛蜞，凡罗列十余种以进。谷视之，笑谓忠懿曰：‘此谓一代不如一代也。’”...
...麦冬、巨胜子、楮实子、黄精、槐实、菊花等，经现代研究分析证实，确有抗衰防老、益寿延年的作用。当然，他的金丹长生之论在养生方面并不足取，但在化学上却是一大贡献。南朝的著名养生家陶弘景，精于医学，通晓佛、道，“十岁得葛洪神仙传，昼夜精研，便有养生...
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