...所有的女性，都会害怕自己患上了内分泌失调，因为内分泌失调可能会引起脸上长斑，有黑眼圈，而且皮肤也变得很黄，严重的影响着女性朋友们的身心健康，所以呢，下面小编给大家推荐几个可以摆脱内分泌失调的方法吧。 1.能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致...
...将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于子宫颈炎。 治疗疾病的同时，配合一下饮食是保健方法对病情的康复是有很大的效果的，上面介绍的这几种...
...头发由黑变灰、变白的过程，即是机体精气由盛转衰的过程。因此历代养生家都很重视美发保健，把头发的保养方法，看做是健康长寿的重要措施之一。头发的保健方法主要有如下几个方面。一、梳理、按摩古代养生家主张“发宜多梳”，《诸病源候论》说：“千过梳头，头...
...脚腕，做许多种腰腹部运动和抬腿运动。床上的运动，用不了多少时间，却可以换来一天的舒畅。 人老先老脚，脚底有经络循行和穴位，要经常刺激，每天行走1小时是一个好方法。平时，能够走时，就别站着；能够站时，就别坐着。因为走着、站着都是锻炼。而忙人在...
...目录 《石室秘录》健腰丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《石室秘录》：健腰丹【处方】熟地半两，山茱萸4钱，北五味1钱，麦冬2钱，白术半两，杜仲5钱。【功能主治】肾虚腰痛。【用法用量】酒煎服。【摘录】《石室秘录》卷三...
...主要功能 对缓解和放松肩颈肌肉酸痛和疲劳有较好运动理疗作用，可有效预防肩颈部肌肉损伤，以及提高手臂和肩颈肌肉抗老化能力。有疏通肩颈部血脉和经络的功效。 运动方法 1、面对双人曲臂健力练习机站立，双手抬起握紧上方手柄，然后双手交替进行手臂曲伸...
...滴虫性阴道炎保健方法是需要大家给予关注的，滴虫性阴道炎是一种常见的妇科病，其给患者带来的伤害非常的大，在正确治疗该种疾病的时候，大家除了要选择正确的治疗方法，还要关注滴虫性阴道炎保健方法，正确的预防才能够将疾病风险降低。 滴虫性阴道炎保健...
...各类关节和骨骼毛病。爬山锻炼不适合老人家据了解，骨关节疾病包括骨质增生和骨关节磨损，发生在中老年人身上的几率比年轻人要高。刘金文解释，大自然的规律是最主要的原因。“一辆自行车用了几十年之后，零部件必然会老化，出现样或那样的问题。对人体来说也...
...了。控制血压的一种方法是长期适当的运动锻炼，使发病患者的体重下降，以便更好的控制血压，也锻炼了心脏的功能；贫血也可以通过运动得到一定的改善，它可以起到提升血红素的作用。目前，在临床上，重组人红细胞生成素已广泛用于治疗肾性贫血。 对于进行长期...
...在妇科疾病中，子宫内膜脱落是其中的一种，此病严重的后果是导致不孕，所以很多患者都在积极的关注子宫内膜脱落的保健方法，那么常见子宫内膜脱落的保健方法有哪几方面呢?一起听听专家的建议，看看该怎么预防这种疾病的发生。 子宫内膜脱落的保健方法： ...
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