气过三焦充于全身 从一十谈养生③_【中医宝典】

...,无名指体察下焦。有人认为中医太玄妙,其实一点也不玄,号脉和舌头都是一个道理。 人体分为上、中、下三部分,上焦代表心和肺,中焦代表脾、胃、肝、胆,下焦代表肾与膀胱。所以中医用三个手指头号脉是有其道理的。号脉从前往后,中医分别称作寸部、关部...

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干祖望 牢记养生八字 健康长寿百岁_【中医宝典】

...干祖望,生于1912年。南京中医药大学教授、江苏省中医院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长耳鼻咽喉口腔科疑难杂症的治疗。 干祖望:养生要认真地向动物学习,高寿的秘诀在于童心、蚁食、龟欲、猴行。 全国著名老中医干祖望...

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立秋养生 防暑重要_秋季养生_【中医宝典】

...即使已经立秋,天气还是以高温为主,“秋老虎”威力依然十足,防暑还是重点。立秋后应该如何养生,注意些什么呢?立秋后养生应与长夏季节生活起居有所不同,下面就向大家介绍立秋后的养生注意事项。 “空调病”仍需防 炎热的天气里,许多家庭和办公室都开...

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药攻邪气 食养正气_养生文化_【中医宝典】

...基础,也是“药食同源”理论的根本所在。 中医治病,历来遵循两个重要原则:一是“食养正气”,即在身体无病的情况下,或日常养生,或身体虚弱需要补养的时候,要尽量用调整饮食的方法来扶持正气。二是“药以攻邪”,即在身体有病的时候,要用各种气味比较明显...

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归正楼 第二回 敛众怨恶贯将盈 散多金善心陡发_《十二楼》

...不过首叙寒温,次谈衷曲,把卖笔之事倒做了余文,随他买也得,不买也得。哪里知道,醉翁之意原不在酒,单要他柬帖上面用什么称呼,书启之中当叙什么情节,知道这番委曲,就可以另写荐书。至于图书笔迹,都可以摹仿得来,不是什么难事。 出京数十里,就做...

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天地人和 中华养生之精髓_养生基础_【中医宝典】

...《内经·素问》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中,为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。 现代...

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生我楼 第二回 十两奉严亲本钱有限 万金酬孝子利息无穷_《十二楼》

...非常,忽然得了乱信,说元兵攻进燕关,势如破竹,不日就抵金陵。又闻得三楚两粤盗贼蜂起,没有一处的人民不遭劫掠。小楼听得此信,魂不附体,这场假病哪里还装得出来?只得把姚继唤面前,问他:“ 收布的资本共有几何? 放在人头上的可还取计得起?”姚继道...

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中华药都 养生亳州_【中医宝典】

...50度,含有多种微量元素,被专家确定为优质医疗温泉。 亳州百姓深受道家清静无为思想的浸润,践行着健康养生的理念,形成了良好的生活方式,现有百岁以上老人400余位,已符合国家老龄委规定的长寿之乡标准。 亳州,您可以饮美酒、泡温泉、品药膳,您...

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养生须防六种邪气 从一十谈养生⑥_【中医宝典】

...□ 张雪亮 中国中医科学院 中医认为,人之所以会得病,有三方面的原因,即内因、外因和不内外因。内因是患者自己的原因,比如情绪、饮食等;外因是自然界的邪气侵犯,也是我们马上要介绍的六种邪气,还有引起黄连等清火药专门治疗由火邪导致的出血。 3...

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夏季服膏方 清补又防病_夏季养生_【中医宝典】

...综合辨证而处方配制。膏方从开方、用药熬制、服用都十分讲究,充分体现了中医整体观念的用药特色。一般选用龟板胶或是单以糖来收膏,多以金银花、菊花、蒲公英等清热解毒、解暑、利湿的药材为“君药”,根据每个人身体状况由医生号脉开方。 膏方在补的同时...

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