...去皮、脐、尖) 干姜 (炮) 苍耳子 (炒)各半两 菟丝子 —两 紫菀 半两 白术 桔梗 白花蛇 (酒浸，去皮、骨，炙)半两 [功能主治] 滋润皮肤，保持容颜，兼治眼目，能退一切风疾，常服乌黑须发，使身轻骨健， 精神 爽朗。 [用法用量] 每日三次，每次 温服 一盏。 [制备方法] 上药捣为粗末，用无灰好酒三五斗，生绢袋盛药，在坛子内封闭，用蜜浸之，春夏浸二...
...在不知不觉中养就一个健康强壮的肺。秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺 润燥 的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。 食谱一：南杏 猪肺 汤 原料： 杏仁 有 甜杏仁 （南杏）和 苦杏仁 （北杏）两种。南杏是杏树种子的一种， 性味 甘、平、 无毒 。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、 扁豆 甙和杏仁油等等，...
治气血两虚，调和阴阳。 人参 （二钱） 白术 （二钱） 茯苓 （二钱） 甘草 （一钱，炙） 熟地 （三钱） 当归 （二钱） 川芎 （一钱） 芍药 （二钱，炒） 水煎温服。
人参 茯苓 川芎 当归 炒 白芍 地黄 （各一钱） 白术 （一钱五分） 炙甘草 （五分） 水煎服。
...子，目前西医也没有好的调理方式。中医的特点是，不但治疗现在的病，而更看重如何调理身体，让你逐步恢复，尽量不患病，使身体强健起来。 我为什么用八珍糕来调理体弱的小孩子呢？清朝 叶天士 审定的，西塘的八珍糕早就是这个地方的特色产品了，绍兴也有八珍糕。 这是食疗的方法，中医讲究的是药食同源，用平淡的食品，调和脾胃，解决大问题。需要注意的是：在孩子发病的急性期，先应...
...上厚厚的润肤膏，而是要让皮肤补充水分。每天用湿毛巾敷脸数次，是个简单有效的方法。让水分留在脸上自然干，然后轻轻涂上保持水分的润肤品即可。 ■滋润甜汤 滋润生津的食品有好几款：雪梨、 芝麻 、 百合 、雪耳、川贝、 杏仁 、 马蹄 、 栗子 等都是最佳的润肺健脾的食物。 喜欢吃甜品的姊妹，平时都可能因为怕胖而戒吃，但在冬季可以适量吃一些，例如用雪梨炖蜜糖：把雪...
治气血俱虚， 恶寒发热 ，烦操作渴，大便不实，饮食不进，小腹 胀痛 ，弦晕昏愦等证。 人参 白术 茯苓 甘草 当归 川芎 地黄 白芍 姜枣水煎服。 气为卫属阳，营为血属阴，此人身中之两仪也。纯用四物，则独阴不长，纯用四君子，则孤阳不生，二方合用，则气血有调和之益，而阴阳无偏胜之虞矣。《经》曰∶气血正平长有天命。
...凋谢，叶落草枯、睹物伤感，情绪波动，心情 烦躁 ， 忧郁 不乐。此时如适时调补，可以有效地减轻不适反应。 百合 就是一种非常理想的解 秋燥 滋润 肺阴 的佳品。百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有润肺止咳、 清心 安神之功，对 肺热 干咳 、痰中带血、肺弱 气虚 、 肺结核 咯血 等症，都有良好的疗效。 此外，百合还有清热、宁心、安神的作用，...
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