...容易由于混乱而不能发挥应有的能力。 那么,怎么克服惰性,克服遇事拖拉的毛病呢? 第一, 从今天从现在做起。不论明天是个多“规整”的日子,无论你今天多累,有多少理由,要是你真的想改进自己。这就马上列个事情明细单,定个时间,强迫自己做下去。这一步...
...身上,表现为孩子在与亲人分离时出现极度焦虑反应。分离性焦虑症如果不加以重视和治疗,会影响孩子未来的学习和生活。 那么,父母应该如何帮助孩子克服分离性焦虑症?布兰科建议说,玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍...
...据资料统计,近年来多囊卵巢综合症的发病率有明显年轻化趋势。主要是女性卵巢出现了囊肿,会引起生育期妇女月经紊乱和不孕的症状。这是那么为了更多女性的健康,专家给女性介绍了5种多囊卵巢综合症的预防法。 5种多囊卵巢综合症的预防法 多囊卵巢综合症...
...通过把自己的愤懑、伤心、失望倾吐出来以后,随着心理负荷的释放,心情也会随之慢慢地平静下来。 (3)用理智战胜情感。利用反向思维,多想想自己的长处和优势,克服自暴自弃心理,到生活中去重新赢得爱情,使自我得到升华和更新,像歌德、贝多芬那样,从...
...克服抠鼻孔或拔鼻毛的坏习惯www.39.net2008-5-2039健康网社区以手抠鼻孔或拔鼻毛,不但不文明、不雅观,还有损健康,应注意克服。 大家知道,人的手指甲缝中,经常有许多污垢,其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利,抠鼻时,稍不...
...,并力求克服早泄" 早泄的作法,虽然有时也可见效,但往往会破坏双方的亲密感。延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施,虽然有利于双方的性和谐,但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋,另一方面则要求...
...身心健康。 〈8〉利他机制。遵守社会行为规范,克服非分欲求,净化自身言行,以求心理平衡。利他行为可以在帮助他人的过程中体验到自己的社会存在价值而获得自我满足,助人为乐就是具体体现。 〈9〉隔离机制。把容易引起自己痛苦的事情从意识中加以隔离,...
...。 抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。 敌意公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。 由于性欲会受情绪的影响,所以此时最好的办法是咨询与治疗。咨询最好在...
...,应以坦然豁达的心理面对这一切;正确认识到别 人的长处及有利时机,避免产生嫉妒和自卑心理。社 会是纷繁复杂的,有时差距是由人为的不平等因素造 成的,无需让叹天忧己的情绪困扰自己,应以踏实的 工作、广泛的兴趣来充实生活,取代不良情绪。 第三,...
...“以情胜情法”调七情 大学生四大心理困惑 地震后的心理干预不容忽视 各国流行的心理减压法 何以解忧 唯有茶疗 节后综合症心理调节 老人心理平衡的要诀 六种心理易引起失眠 培养积极的心理暗示方法 情志--中医对心理学的论述 如何调适虚荣心理...
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