花生的作用_【中医宝典】

...引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,花生后就可以相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到减肥效 花生与胃病治疗 偏方一则(治疗胃病 配制方法);首先将蜂蜜0,5kg到入碗中用锅将125-150g花生油或豆油烧开,以沫...

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血脂异常饮食调_【中医宝典】

...1.0克为宜。脂肪总量除肉眼所见的动植物油,还包括肉、蛋、奶、豆类等食物中含的脂肪。油要荤素搭配,动物油1/3,植物油2/3。如从其他动物食品已摄取了脂肪,烹调时只用植物油,以花生油、芝麻油、豆油、玉米油为宜。糖尿病伴有高胆固醇血症、高血压、...

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吃青西红柿会中毒_【中医宝典】

...一名女子以为西红柿可以治便秘,结果却因了未成熟的西红柿中毒差点送命。 家住重庆九龙坡高新区的28岁李女士说,在晚饭后,她妈妈将一个足有半斤重的半青半红的西红柿切好并用白糖拌好,放在冰箱里,在晚上10点左右,她将冻得很凉的西红柿拿出来...

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吃青番茄小心中毒_【中医宝典】

...一名女子以为番茄可以治便秘,结果却因了未成熟的番茄中毒差点送命。 家住重庆九龙坡高新区的28岁李女士说,在晚饭后,她妈妈将一个足有半斤重的半青半红的番茄切好并用白糖拌好,放在冰箱里,在晚上10点左右,她将冻得很凉的番茄拿出来了。...

http://zhongyibaodian.com/zs/48872.html

3类人不要大蒜_【中医宝典】

...血红蛋白的数量减少,这不利于肝炎患者的康复。 非细菌性腹泻患者 大蒜可以预防和治疗细菌性腹泻,不过当患的是非细菌性腹泻时,就不宜再大蒜了。此类患者若大蒜会刺激肠道,使肠黏膜发生充血和水肿,从而加重病情。此外,服药期间最好不要...

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三类人不宜多食桑葚_膳食养生_【中医宝典】

...桑葚营养丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血,生津润肠的功效,人们多喜食用,但有些人不宜多食。 儿童不宜多食,桑椹含有一种胰蛋白酶抑制物,肠胃功能未健全的儿童多食后,会抑制消化酶...

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凉性食物应配葱姜蒜_【中医宝典】

...中医认为,食物分寒热。北京中医药大学周俭教授提醒,食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物,可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。 平时经常的果蔬中,就有很多是寒性的,如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、蒜、姜属热性食物,搭配着可防止...

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卷心菜才抗癌_【中医宝典】

...发现,长时间烹调的卷心菜,比如炖的和煨的卷心菜,不能降低患病风险,以的或短时间烹调过的卷心菜最好。 ...

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食物是凉寒性还是温热性?_【中医宝典】

...现代医学讲究食物的营养成分,祖国医学讲究食物的性味。其实,“医食同源,药食同行”,两者都讲究才起到祛病健身的目的。凡体质偏热者忌温热性食物,以免“火上浇油”,而适宜于凉寒性食物,以便热症寒治。凡体质虚寒者,忌食凉寒性食物,可进食温热性...

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夏天多减压食物_【中医宝典】

...食物有动物骨头、奶类、豆類及其製品等;富含鎂、鉀離子的食物有各種綠葉蔬菜、新鮮水果、薯類和麥類等。必要時可在醫的指導下直接補充鈣、鎂和鉀離子製劑,如鈣片、鎂溶液。 多富含維素B族的食物 維素B族包括維素B1、B2、B6、B12、葉...

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