...健美身材的标准是什么 健美训练与生物节律 健美运动的四大关键词 健身新手初上路 健身者注意运动性疾病 九种习惯无意间伤害你的肾 久坐电脑前 多喝大麦茶 狂练举重小心不健美 力量训练后游泳半小时可防止出现肌肉块 劣质“洞洞鞋”诱发接触性皮炎 ...
...套全新形体雕塑和形象美化的科学方法。该运动是由一批前苏联多学科专家，吸取了健美运动、体育舞蹈、保健医学、营养学、人体美学等先进成果，经十多年的实践研究所推出的集人体测评、形体雕塑、形象设计、整体美化于一体的人体美化系统。 搏击操：快速减肥...
...很多患者间我：有没有办法可以增强生命力，并能益寿延年？我很肯定地告诉他们，当然有。只需要经常吃点儿黑色的食物就可以。黑色食物是指黑色或紫色、深褐色的天然植物，诸如黑芝麻、黑米、海带、黑豆、紫菜等。黑色食物之所以能有上述功效，是因为黑色入肾...
...”，增强了健身和技击的作用。 10、特艺训练：某些杂技表演，实际上是气功在特艺方面的应用。其中既有气功原理的应用，也有力学原理的配合，再加上某些技巧和艺术夸张。成为很有吸引力的特艺表演。 此外，气功还可以应用于书法绘画、音乐舞蹈、健美等许多...
...可并发脑积水，共济失调，多合并有其他脏器的血管瘤性病变或红细胞增多症等。 如进行手术治疗，可能出现以下并发症： 1.颅内出血或血肿 与术中止血不仔细有关，随着手术显微镜的应用及手术技巧的提高，此并发症已较少发生。创面仔细止血，关颅前反复...
...有其可信度。女性总是寻求高技巧的男性，因此，与其与自己同年龄层的男性，倒不如寻找年纪较长的男性。 在初次性经验的场所方面，根据其他的调查资料显示，除了以妓女为对象之外，绝大多数都是在男性的房间中发生。而在当天，男女双方都有预感可能会产生...
...性交技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。 性交合技巧有三种基本技巧： 1:活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四...
...，背部触板面。对有锻炼基础的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的难度。 举腿收腹： 主要是发展下腹部肌肉。身体平卧，双腿伸直尽可能抬高．接着再缓慢放下，反复多次。双膝弯屈做同样的动作，效果更好。 屈膝团身： 重在锻炼腹部肌肉。...
...缺点。较可靠指标是体脂测定（详见第二章）。具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等，均有很好的减肥作用。（一）耐力性锻炼 耐力性锻炼是指在一定强度下，在相当时间内（不少于15～20分钟）重复同一运动...
...狂犬病是由病毒引起的以中枢神经系统病变为主的急性传染病。许多人顾名思义，把狗当做传播本病的唯一一种动物。其实，传播狂犬病的动物种类很多，猫就是其中重要的一种。据统计，有5.25%的病例是被感染了狂犬病毒的猫抓咬后发病的。 目前，饲养猫的...
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