...对你有益，必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法： 自我控制指南 1. 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆...
...今年欧洲高血压学会（ESH）/欧洲心脏学会（ESC）更新的《2007年欧洲高血压指南》一经公布，随即引起国际心血管领域的强烈反响。日前在北京举办的亚太高血压学术会议(APCH)上，来自英国的心血管专家HenryElliott教授、...
...根据长期对我国孕妇营养状况调查研究显示，孕妇均处于营养过剩，对自己和胎儿的健康造成危害，并导致孕妇产后无法恢复。现在摆在我们面前的问题是应该怎么样正确补充营养素。 妊娠是一复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在...
...据中国医药报讯 由欧洲内分泌学会年会（ENDO08）上公布。该指南制订的目的是为了规范对原发性醛固酮增多症（原醛症）病人的诊断和治疗，以提高对该病的认识和促进其临床实践。 原醛症是一组醛固酮分泌增多，肾素-血管紧张素系统受抑制但不受钠负荷...
...近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了多少不幸。在日前召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上，专家们发出了这样的警告：据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群...
...尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。 最近，《美国医学营养学期刊》发布了世界上第一份“健康饮料指南”，提出了日常饮料“六级金字塔”，把水作为最常规、最基础的饮料，强调每日饮用的饮料中，无热量饮料的比例应超过60％；牛奶等富含营养的饮料不得被...
...不会在意食物的美味与否，认为只要能填饱肚子就行了。相反，吃饭慢的人懂得精挑细选，选择一些营养价值高的食物来作为自己餐桌上的美味，既享受了食物的美味和乐趣，又不失营养和健康，一举两得，何乐而不为之。 防止胃灼热和胃食管反流 快速进食容易导致...
...填饱肚子，结果造成了营养摄入不均衡。在众多营养缺乏的例子中，饮水不够和摄入膳食纤维不足是极其普遍的现象，所以营养学家提醒，要学会喝水和摄入足够的膳食纤维。 ■健康饮水的5大法则 1.饮水适量：成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，...
...丰胸饮食 美容饮食 食物营养 瘦身饮食 四季饮食 亚健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 ...
...根据国务院办公厅转发的《中药现代化发展纲要》（2002-2010）确定的目标和任务，中药材扶持资金努力解决中药材资源可持续利用问题，为中药行业健康发展，提供质量和数量双重保证的原材料。今年的项目安排要充分发挥中央财政资金的牵引作用，拉动...
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