...喝水也是有窍门的，并不是水喝的越多就越好，科学喝水，身体才会健康，还能起到美容效果。 1、饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。 2...
...人保持心情舒畅、情绪高涨、劳动效率提高。红外线和紫外线，对人体健康影响尤大。 红外线可以使人的体温升高，血管扩张，血流加快，皮肤和组织营养状况改善，食欲增加，精神愉快，同时还具有增加新陈代谢、促进细胞增生和消炎镇痛的作用。 紫外线有强大的...
...物质基础，两者既对立又统一。其中，形是指躯体、身体，神是指思想、思维。中医学提出“形神合一”乃是强调形与神的密切联系。只有当人的身体与精神紧密地结合在一起，即形与神俱、形神合一，才能保持与促进健康。有研究表明：高血压、冠心病和糖尿病等病症与情绪...
...秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持...
...周围神经的再生与修复一直是医学界的一大难题。日前，福建中医学院通过动物实验证实，中药方剂理气补血汤（党参、续断、川芎）可促进坐骨神经损伤的修复再生，明显促进神经功能的恢复。 由于神经细胞是体内高度分化的细胞，具有特殊的形态、结构和功能，又...
...排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的...
...肛门内前瓣修补术已普遍应用于欲保留肛门括约肌的肛瘘患者,但高复发率仍是主要问题,皮瓣局部感染可能是愈合不良的原因。瑞典一项随机临床研究表明,局部使用庆大霉素凝胶不能显着促进肛门内前瓣修补术患者伤口愈合。[Br J Surg 2006,93...
...由商务部外贸发展事务局和中国医药保健品进出口商会联合主办的首届中国国际健康产品展览会日前在京举办。 此次展会档次高，亮点多。一是展会国际化程度高。来自国内及美国、加拿大、欧盟、日本等10多个国家及地区的150家企业参展，其中美国BD、...
...日本东京都临床医学综合研究所藤田尚志研究员最近发现，一种名为“RIG-I”的酶可以促进干扰素的分泌，这一发现将有助于肝炎等疾病的治疗。 正常情况下，人体组织或血清中不含干扰素，它是一种人体细胞在病毒、细菌及其产物的诱导下产生的可溶性糖蛋白...
...无光泽；缺锌的人皮肤易破损起皮。如果能及时调整、补充机体的营养，自然会产生美容效果。 蔬菜水果不一定非生吃 平衡膳食是保持健康的第一步。现代饮食容易缺乏蔬菜，补充蔬菜水果往往可以促进膳食平衡，从而改善皮肤的健康。 西方人蔬菜大多生吃，但生吃...
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