...《列子》又称《冲虚真经》。道家著作，八卷，相传为列子所撰，约成书于晋太康二年后。列子，名御寇，战国时代郑国人，主张空、静、无为，独立处世，善于修身养性。《列子》内容形式多为民间传说、寓言故事和神话等，具有很高的文学价值，并包含深刻的...
...直立或坐姿时均可进行。 12．踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。 (华夏医药健康网) ...
...此法抹擦，有助皮表循环，皮肤润泽。 拍肩 左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。 转腰 右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。 握拳 双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。 踩...
...直立或坐姿时均可进行。 12．踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。 ...
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...(会意。从止,从人。甲骨文字形,左边是一只脚(止),右边是“人”,意思是一只脚踩在别人身上,是“跐”( cǐ)的本字。①本义:踩,踏。②指示代词,这) 这;这个 [this]。表示近指的代词,与“彼”相对 陈康肃公尧咨善射,当世无双,公亦...
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