...地中海人的餐桌上经常摆有干红葡萄酒，其保健的奥妙在于干红葡萄酒中含有人们所熟悉的阿司匹林的基础成分----水杨酸。红葡萄酒中水杨酸含量比白葡萄酒几乎高1倍，长期适量饮用干红葡萄酒等于在不断服用了小剂量阿司匹林，众所周知，低剂量阿司匹林有...
...吃避孕药的10种女性 点击这里更详细：妇科保健 美容指南 女性30应专业筛查宫颈 频繁洗阴道 当心宫外孕 女性身边的"隐性污染" 护士长的“护乳秘方” 媚惑彩妆的19个专业技巧 女性化妆的十大不宜 健康女性远离阴道炎 聪明女人“善待”美容院...
...日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。 在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样...
...国家药品监督管理局日前决定对布洛芬缓释胶囊、布洛芬乳膏、感冒灵颗粒（冲剂）、通窍鼻炎片等11药品的使用说明书内容进行修改。些非处方药品都是百姓日常生活中的常用药品，修改内容包括用法用量、注意事项、药理作用、功能主治等。据介绍，对这些药品的...
...?u汁粥 健脾方茯苓大枣山药粥 九月鸡片 九月肉片 绿萼梅 蚂蟥能使人的血液通畅 玫瑰花 美颜补血粥 民间补血方法10 民间补血方法11 民间补血方法12 民间补血方法2 民间补血方法3 民间补血方法4 民间补血方法5 民间补血方法6 民间...
...同胞应掌握哪些科学的排尿方法呢? 男人排尿有讲究：姿势取蹲位 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等...
...疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。 病症严重者对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。 居家的缓解技巧 孕妈咪可以学习一些居家调理就可实施的缓解技巧，在家轻轻松松完成，自己减轻病痛有同时，心情也不错哦！对自己说，腰痛...
...20多年前，我曾是一个年轻的“老病号”：胃痛、风湿骨痛、感冒、失眠、呕吐、腹泻等疾病循环往复，各种各样的药丸、药片、药剂、药水连服不断。医生为我看病看得头痛，我也常为自己衰弱的身体垂头丧气。 一次去朋友家串门，朋友的父亲向我介绍了用腹式...
...均很好。太极拳的健身延年作用已被大量的临床实践证明。用太极拳方法来减肥，运动量要大些，并要配合逆呼吸法。至于选何式太极拳为宜，按各人的身体情况决定。简化太极拳是在杨式太极拳基础上改编的，比较容易掌握，虽节数少、运动量小，但可以重复练几遍，以...
...不减健康”的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量选择低热量、足够营养的食物。 减肥饮食的原则及小技巧 1、减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡，减重须循序渐进，对身体才不会造成伤害。 2、维持均衡的营养。选择多种类的食物，不可...
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