...胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。可见桑葚是食疗的佳品，且食疗方法也是多种多样的。下面撷取几则，以飨读者。 取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘，桑葚...
...白领丽人由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大，其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神，很是烦恼，注重食疗可以有利于健美并解除一些痛苦。 蜂 蜜 蜂蜜采百花之精，有...
...1、享用中式蒸煮法烹调之食物 诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦！水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……...
...便秘，俗称大便干燥，是食物残渣在结肠内滞留时间过久，水分被过多吸收，使粪便干硬，以致引起排便困难。大多数人大便间隔为24～48小时，一般间隔超过48小时可视为便秘。便秘因病因不同，可分为痉挛性、阻塞性、无力性便秘。痉挛性便秘系肠道受到刺激...
...中药，如大枣、蜂蜜、饴糖，能补养、调和、缓急止痛；辛味食疗中药，如生姜、大葱，有发散和行气等作用；咸味食疗中药，如海藻、海带等则能软坚散结；淡味食疗中药能渗利小便，如茯苓、薏苡仁等。 2.良药可口，服食方便 药膳使用的多为药、食两用之品，并有...
...血，气急、胸痛、心烦、发热、口干，便秘，舌质红，苔薄黄，脉细数。 [食疗药膳] 1、水鱼圆肉薏苡仁汤：水鱼1只(约500克)去内脏切块，桂圆肉15克，薏苡仁30克，甜杏仁15克(研碎)。先将上料放砂锅内武火煮沸，再用文火熬煮2小时，调味服食...
...对于养生具有重要意义。 在中医学数千年的发展史中，积累、总结了丰富的食疗经验，《内经》提出“五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益，气味合而服之，以补益精气”的论点，汉代山药；夜盲症宜食羊肝、猪肝。食物所含有的物质成分，往往决定这种食物对某...
...;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。 预防：保持好心态，防止情绪波动，多食果蔬，多饮水，少食辛辣之物，禁酒，多运动。 食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开...
...食疗方 丰胸食疗汤 丰胸瘦腰又抗衰老黄豆有奇效 宫廷秘方--“玉女补乳酥” 归耆鸡汤--丰胸药膳 几种营养美味塑造完美胸型 经期食疗丰胸方法 可以丰胸的十种常见水果 可以丰胸的五道家常小菜 可以丰胸的饮食 可以丰胸的饮食饮品 快速丰胸的方法...
...胃肠是消化系统的主要部分，它包括胃、小肠、大肠。主要功能是受约食物与消化食物。中医的生理概念与西医相同，至於中医对於脾之功效，与西医的解剖学有所不同。中医的观念脾的功能作用，包括了现代医学中的肝胆胰等消化系统中的生理功能。中医把脾、胃、大...
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