1、鸡蛋吃蛋白，最好是煮的，不要用油煎 2、火腿换成牛肉吧 3、补充维生素 4、吃馒头不如吃米饭，不过你LD不在，估计馒头你是在超市买的，那就细嚼慢咽吧。 5、主食可以考虑吃全麦面包片 6、增加脱脂奶或低脂奶酪。豆浆也行，注意超市有的豆浆是甜的，要买普通的。 你现在的食量还可以，但是运动不够。可以加点适合在家或办公室进行的小锻炼项目。会倒立的话试试倒立，据说...
测量 体温 、 脉搏 、 呼吸 和 血压 所获结果，按要求记录于体温单上。记录要求：数据正确，字迹清晰，一律用蓝黑墨水书写，圆点等大等圆，连线平直，达到准确、美观、整洁的目的。
“透支体力”是我们经常使用的词句，体力既然能够透支，那么就必然能够储存。 “血气”是 中医 用来说明人体能量的名词，但是人体内并没有任何物质称之为“血气”，根据中医的解释，血气包含人体的许多物质，其中 血液 是人体能量最重要的代表。根据我们的经验，血液总量和人体的血气能量成正比，人体的能量是透过血液来储存和运送。 只要每天造血的数量大于血液的消耗，那么血液总...
#e# 中医学有着数千年的发展历史，曾经为中华民族的保健事业做出过巨大贡献，但目前的发展形势却不容乐观，诸如业务量下降，约有三分之一中医院难以生存，部分勉强维持的中医院亦不排除有“西医替代”现象。造成这一局面的原因虽然很多，但与中医本身临床疗效降低有着直接关系，而临床疗效的降低，又与占相当数量的中青年中医辨病辨证施治的知识缺乏和方法欠妥有关，而要促进中医事业...
韩旭 李七一 陈四清 南京中医药大学附属医院 对于青年中医如何治学，国医大师 周仲瑛 结合自己的体验，提出以下5点意见。 学当求径 学无捷径、无取巧之门径。学习中医的门径有二：一种是从源到流。以四部经典著作奠基，要系统学习，然后再下溯历代医著。这种方法，能打下较好的理论根基，弄清水源木本，备足“后劲”。在初学阶段，尤其在苦背《内经》等典籍时，年轻学子往往感到...
...记者秦杰 邹声文）尽管非典病毒与野生动物的关系尚无定论，但进一步加强野生动物管理已成为社会各界的共识。日前，22名中国科学院院士就此联名提出建议，希望通过立法明确野生动物的法律定义，审定野生动物的养殖种类，规范野生动物贸易，加强野生动物基础研究，确保野生生物资源的可持续利用。 据专家介绍，目前我国野生动物资源已接近衰竭，一些物种濒临灭绝。过度开发利用和栖息地...
...果整个 背部 刮出好多痧，当天晚上变得很舒服睡得非常熟，之后症状好像就开始有好转，不知道是身体是在修复哪里？刮痧的方法是否可在症状出现时配合使用，此问题请教老师。 2。近日一位朋友西医诊断出是 心肌炎 ，于是西医帮她做了心导管、切片，但是听过她叙述的症状后，如： 胸闷 、四肢无力、头晕至昏倒，看来与心包络阻塞好像很像，不知道心包络阻塞与心肌炎是否也有关系？我...
用人体使用手册观点来看，是如何造成只有右脚有 香港脚 ，另一只却没有？又如何治好它？ 香港脚的问题很有趣，单脚得病说明传统的 细菌传染 理论有问题。 我自己的经验，每当身体修复胃部之后没几天，小便会出现较大的泡泡，跟着脚趾缝中会变得很潮湿，然后脚就开始痒了。 小便中的泡泡，说明是 蛋白尿 ，有时是身体修复胃或疏通胃经所产生的垃圾，有时是其它脏器的垃圾。胃经从...
给人体使用手册/人体的系统条目的留言 -- 36.239.217.22 2018年6月21日 (四) 17:27 (CST) 留言： 開始看到錯別字了,想要幫著修正,卻跳轉到簡體字的頁面, 這我可不敢了
近年来，城乡群众不合理使用药物的现象十分普遍，相当一部分人生病了不去找正规医生诊断用药，而是去药店买药自疗。他们患病后服药多是从有关医药书籍上似懂非懂得来的，或是道听途说从别人口中了解的，或是凭自己或他人以往的治疗经验而知的。这样盲目照搬，仿照使用，弊大于利。用药不当，有时不仅达不到治疗目的，而且还会加重或延误病情，危害健康。现指出几种常用药的使用误区，以期...
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