...世界卫生组织指出,营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。久坐少动、起居无常、饮食无节、劳逸失衡以及不规律的生活习惯。 世界卫生组织指出,营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。久坐少动、起居无常、饮食无节、劳逸...
...癌症专家锦囊:烘烤煎炸少碰为好 健康饮食从科学烹调开始。要尽量多吃蒸、煮、炖的食物,烘烤煎炸的则少碰为好。长时间的烘焙、烧烤、煎炸会在食品中产生致癌物质。BBQ之类也是远之为妙。因为烤肉虽然鲜美,炭烧味却是由烟火中的致癌物质沉淀而形成。要让...
...本月15日至21日是今年的全国肿瘤防治宣传周,专家表示健康生活方式是最好的抗癌药。全球每8秒钟有1人死于与烟草相关疾病;口腔癌、咽喉癌肯定与饮酒有关;厨房油烟中的苯并芘等是致癌的祸根……全省排在前10位的恶性肿瘤,绝大多数都是由包括生活...
...也影响到孩子成年时患慢性病的几率”。 专家认为“胎生病原”会影响到婴儿以后在其它各种疾病中患心脏病、癌症、糖尿病的可能。这种病原在子宫里一经形成,那么一个人成年的生活方式就会决定某种疾病是否会诱发。例如,研究人员已经发现,足月出生但体重偏轻...
...卵巢囊肿,更可以预防其它疾病的发生。 三、加强锻炼 坚持每天锻炼,增强体质,有了好身体才有力量对抗任何外界和病魔的侵害。 四、良好的心理素质 培养好心理素质,只有心灵健康,身体才能更健康。适当调节压力下的心情。 五、定期做妇科检查 女性朋友...
...目前,世界各国医务界公认的防癌措施,是建立良好的生活方式,选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品,科学合理地调整结构等。如能这样做,就可以减少一半患癌的危险。专家们建议从以下几个方面做起: (1)积极治疗癌前病变,这对于预防癌症的发生是...
...晨报讯 在日前召开的罗氏亚洲肿瘤论坛会议上,著名肿瘤专家、中国工程院院士孙燕教授呼吁:提倡中国的传统方式,多吃蔬菜,少吃肉,碳水化合物(各类主食)摄入量大,可占到60%左右。保持这样的健康饮食模式,加上体育锻炼,定期体检,可以很好地预防...
...北京市北新桥医院近日举办了以“防治生活方式疾病——糖尿病”为主题的宣传活动。图为医务人员正在向群众讲解体重指数计量卡盘的使用方法。 ...
...不灵活性;②生活事件:青少年时期或早期的精神创伤。张宗卫、郭艳容(1986)用自制的肿瘤流行病学研究量表测得,抑郁和不灵活的个性在胃癌的发生中有一定的意义(与健康对照组相比),但与其他癌症对照组相比则无显著差异,说明心理社会因素在癌症发生中...
...工作妇女:头痛是值得的。通过让这一切,你给自己更好的健康,一项新的研究显示。 闪回到上世纪70年代,当他们对妇女奋力平等机会的方式。事情已经得到改善:妇女有更多工作今天。事实上,他们正在努力过去每周40小时工作的方式。另外,有不少是提高...
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