...1分钟弯60次。开始时可以少弯几次，由少到多。这种运动可逐步增加脑血管的抗压力，以预防中风。但有血管硬化或心脏病的人做这种运动时要谨慎，以防发生意外。 冷水澡洗3分钟 冷水浴，是全身“血管操”，特别对皮肤微循环大有好处，可促进全身血液循环，...
...血管会扩张，如果再大量饮用冰水，血管会急剧收缩，血压增高，出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状。这种做法对血压稍高的人来说尤其危险。所以，短时间内最好不要食用温度反差强烈的寒冷食物。即使吃完热的想喝点冷饮解渴，也要间隔3分钟以上，这样可以减小对...
...的干猪牛粪、火烧土作基肥，每亩施肥2500－3000千克。平整后，作宽l－1.3米、高25－30厘米的畦。如果在平原种植，地下水位要低，至少在3米以下。有条件先营造防护林带，防止台风为害。种植前挖穴，植穴规格为60厘米×60厘米×50厘米，...
...痛经怎么防？广东省中医院妇科主任王小云建议，不妨请出三大“防护神”——生姜一起放入炖盅，加水250毫升，隔水炖1小时，调味后分两次服用。经性头痛难耐时，未必都要吃止痛片，可以在经前3天开始尝试该药膳方，以解痛苦。 专家点评：沐足适用人群为...
...早起花间走 夏季要避免大汗淋漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天最凉爽的清晨起来，到住所附近的林荫花间处散散步，让身体微微出汗，能颐养心神，有助于体内阳气的升发，推动...
...突不平及毛发多的部位不宜使用，孕妇腰骶部及腹部均须慎用。 2.使用火罐法和水罐法时，要避免烫伤病人皮肤。 3.针罐并用时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，造成损伤，胸背部腧穴均宜慎用。 4.起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边...
...夏季要避免大汗淋漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。 早起花间走 夏季要避免大汗淋漓，以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但是，不运动也不利于心脏健康。怎么办呢？不妨在夏天...
...上述地区的旅客，如有发烧、头痛、肌肉痛、皮疹和面、颈、胸部潮红(即三红症)等症状的，要立即向出入境检验检疫机构申明，检验检疫人员应对其采取必要的控制措施。 据世界卫生组织4月5日通报，马拉维暴发霍乱，截至3月9日，已发现病人22023例，其中...
...减少，而体积较大的单室细胞增多。另外，腹股沟区的白色脂细胞体积比正常增加20%-30%。食物摄入研究表明，饲养效率增加导致Mc3r(-/-)小鼠脂肪含量增多，而不是食欲过盛所致。 Mc3r与Mc4r均缺失的小鼠要比仅缺失Mc4r的同窝生小鼠...
...病灶范围很大，用开窗难以彻底清除病灶者，手术的目的一则能彻底清除病灶，二则同时矫正了髋内翻或髋外翻，对此类患者作者采用该法取得满意效果。 (2)开窗彻底刮除病灶加植骨：手术的要点是：①骨窗要开得足够大，一般应与病灶的长短相一致，以使骨囊腔内...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
