...、价格越高的补品越能补益身体，是现代人养生的一个误区。比如，人参价格高，是补品之王，但若不辨体质，肆意滥服的话，则会导致过度兴奋，烦躁激动，血压升高及鼻孔流血等。 三、忌虚实不分。中医进补的原则是“虚者补之”，不是虚证的病人不宜用补药。而...
...1)“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 2)冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的...
...听说世界卫生组织发布了一项调查结果表明，全球真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态，而我国有关机构对全国16个省、市进行的健康状况调查显示，北京人处于“亚健康”状态的比例是75.3%，上海是73.49%、...
...怀孕时，我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。 你最好：月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障，但...
...□ 马有度 重庆中医药大学附属第一医院 “三个误区”：一是自恃年轻，二是追求过度，三是减压不当。“三个误区”是原因，结果就是两个透支：透支健康，透支生命。 有的人自认为年纪轻，身体好，说什么“拼命找钱要趁早，再劳累，睡上一觉就没事。”他们...
...正常人上、下睑缘生长着排列整齐的睫毛，都是朝着眼球的外前方，呈一定倾斜度翘着生长。睫毛的主要功能是遮挡风沙、灰尘，使过强的光线减弱，恰似眼睛的“竹帘”一样；当外界有东西触碰到它时，眼睛会“警惕”地眨一下或者迅速闭合，以避免异物伤害眼睛。...
...第一啊！ 当出现意外情况怎么办？ 我说过，很多爱人们情到浓时就容易“犯错误”，我可以理解，但意外既然发生了就要学会补救，千万不要逃避，更不要有侥幸心理。以下我把我性生活上出现的经历告诉大家。 第一亲密接触。 我很幸运，我的3个女人都是处女，...
...连忙逃了出来，几乎把我的魂多吓掉，这会儿还有些头晕眼花，你们不信快些去看，到底是个什么？”说着还气喘吁吁的，上气不接下气。这一席谎话不打紧，刘益三父子三个听了这个话儿，不觉都吃了一惊。她丈夫先抢着说道；“我不信，好好的房里，怎么有这样奇事，你...
...小儿科大夫在诊治反复呼吸道感染的患儿时，几乎所有的家长都会追问：“是不是我的孩子抵抗力太差呀”？ 所谓“抵抗力”到底指的是什么呢？众所周知，人是世界上最高级的动物，在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命...
...，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。 因素二：气虚 饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《...
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