《美国人的膳食指南》一书中提出了七条膳食忠告，以帮助人们获得“健康膳食”： 1．吃各种不同的食物。平衡的膳食应是每天吃不同种类的食物，包括水果、蔬菜、谷类及其制品、畜肉、禽肉、蛋类和鱼类、豆类、奶类及奶制品。 2．保持合适的体重。尽量选择低热能和高营养的食物，应注意低脂肪、低糖，少吃甜食，多吃水果、蔬菜和粗粮。进餐应吃得慢些，一次摄入量要少些，不要摄入过量的...
美国1996年报道 HIV感染 者100万人， AIDS 病人27万人。据联合国1997年报道全球有3000万人携带AIDS 病毒 ，并且其 发病率 还正在上升。因此 外科 医生有越来越多机会处理此类病人的一般 外科疾病 和继发于AIDS病的病变。AIDS病人患 急性阑尾炎 虽然为数不多，但其误诊率高， 并发症 多，亟待 胃肠道 外科医生注意。 艾滋病人的急...
□ 邬时民 上海市执业药师协会 人尿是个“宝”。利用人尿制药，在世界上已有悠久历史。 普遍认为，最早利用人尿制药的先驱者是德国化学家布特南特。布特南特确实为世界现代人尿制药作出了杰出贡献。但是，世界上最早利用人尿制药的历史应该追溯到古代，并且是由中国人 沈括 本人及其父亲。 中医认为，“秋石”滋阴降火、明目清心、清血热、强筋骨、补虚利尿。水肿、肾炎、心脏病及...
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝...
每天早晨呼吸着新鲜空气，手中转动着铁球，听着清脆的响声，这几乎成了河北保定中华小区范保亮每天的“必修课”。作为保定人，谁不知道保定三宝“铁球、面酱、春不老”？铁球可以说是名副其实排位居首。春暖花开又一年，在保定的东风公园、竞秀公园，人们玩铁球健身，已成为保定府一道独特的风景。 范老介绍说，别看这铁球的外表明光铮亮，结构可复杂着呢，球内套球，并装音板，两个为一...
令人感兴趣的是，血型与近视眼也有密切的联系。例如，最近，眼科医生调查了近视眼与血型的关系。结果表明，在所有近视眼患者中，B型血占35.34％，O型血占27.59％，A型血占26.69％，AB型血占16.38％。 男性近视患者中，A型血最多，其他依次是AB型、B型和O型。 女性近视患者中，O型血最多，其他依次是B型、AB型和A型。 上述调查表明，男...
Rh系统可能是 红细胞 血型 中最复杂的一个系统，其重要性仅次于ABO系统，1940年，Landsteiner和Wiener用 恒河猴 的红细胞 免疫 家兔，所得 抗血清 能与约85%白种人红细胞发生障碍 凝集反应 ，因此认为这些人红细胞含有与恒河猴红细胞相同的 抗原 ，故取名为Rh抗原。但几乎在职同时，Levine与Stetson从一名有 新生儿溶血病 胎...
人的命运是自己造就的 邵伟华 人的命运是人体科学研究的核心，但遗憾的是，人类还没有意识到研究命运的重要性，因此没有引起足够的重视。 关于人的命运，古今中外有不同的说法，一说是上帝给的，一说是天定的，有的则完全否定人有命运的说法，说人的命运是神给的，是不对的，完全否定人的命运更不对。 人是有命运的，这一点古今中外有大量的事实足以证明，但是人的命运到底是谁给的？...
美国科学家发现，一种控制饥饿感的激素在胖瘦不同的人体内所起作用差别很大。这一发现将为肥胖症治疗提供一定参考。 据路透社报道，加利福尼亚大学洛杉矶分校的精神病学及医学专家朱利奥·利奇尼教授和同事对１０名志愿者进行了一项试验。这１０名志愿者在一间实验室中度过了一整晚，期间他们所吃的食物均是特意调配的。科学家则定时抽取志愿者的血样并测量其中的“葛瑞林”含量。“葛瑞...
想要幸运一点的话，泡在音乐厅或咖啡店，手拿小雏菊，口中喃喃念着3737；带着手帕或碎花领巾就会幸运！幸运数字是3跟6；最有魅力是说声“嗨”的时候，以后多说两句吧；戴着太阳眼镜、提着大包包然后到热闹的地方，像电影院之类的，会比较幸运... A型血幸运魔法 A型的人稳重、文静、多情、执着、专注。你最有魅力时就是浅浅一笑的时候。你适合的职业包括秘书、教师、护士、作...
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