...《保健药膳》雪花莲子主要原料:莲子125克,鸡蛋清125克,冰糖100克。制作方法:将莲子放入容器里,加入少许碱和适量的开水,用竹炊帚反复擦洗,中间要换两次水,直擦至外皮洁白即好,并去掉莲心。将莲子用清水洗净,放入碗中,加入适量水,上屉用...
...《保健药膳》苡米莲子粥主要原料:苡米30克,莲子肉(去皮心)30克,冰糖适量,桂花少许。制作方法:先煮苡米,继入莲子肉,粥成后加入冰糖及桂花。效用说明:健脾祛湿,清热益气,凡因湿邪久蕴化热,伤及脾胃而引起饮食不佳、大便溏泄、妇女带下过多,...
...食物的药用价值:“枥木之实,食之不老”。 秦汉时期药膳有了进一步发展。东汉末年成书的《神农本草经》集前人的研究载药365种,其中大枣、人参、枸杞、五味子、地黄、薏苡仁、茯苓、沙参、生姜、葱白、当归、贝母、杏仁、乌梅、鹿茸、核桃、莲子、蜂蜜、...
...的佳品。此外非蔗糖类的甜味剂,如蛋白糖、甜叶菊等便是近代科学特制的新型调味品,实际采用于药膳中可以说大有为药膳增辉的效果,原因是有些人(糖尿病人等)禁忌用糖或不想吃糖者,便多了一类调味的选择。 ...
...淋浊诸证(石莲入水则沉,入卤则浮。煎盐人以之试卤,莲浮至顶,卤乃可煎。落田野中者,百年不坏,人得食之,发黑不老。肆中石莲,产广中树上,其味大苦,不宜入药)。莲心为末,米饮下,疗产后血竭。 引用:《本草备要》莲子 下载:《本草备要》chm...
...《保健药膳》豆麦汤主要原料:黑豆30克,浮小麦30克,莲子7粒,黑枣7个。制作方法:先煮黑豆、小麦取汁去渣,用豆、麦汁再煮莲子、黑枣至熟。亦可放入冰糖少许。效用说明:敛汗益心肾。凡因心肾不安而引起的心烦夜寐盗汗、神疲乏力、记忆减退、健忘等...
...莲子的功效莲子(《黄连苦泄其邪,即仗莲子甘镇其胃。 今肆中石莲皆伪,味苦反能伤胃,切不可用。 惟鲜莲子煎之,清香不浑,镇胃之功独胜,如无鲜莲,干莲亦可。 ...
...3.良药可口,服食方便 由于中药汤剂多有苦味,故民间有"良药苦口"之说。有些人,特别是儿童多畏其苦而拒绝服药。而药膳使用的多为药、食两用之品,且有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分药材,由于注意了药物性味的选择,并通过与食物的调配及精细...
...是威赫一时的“诗礼簪缨之族,钟鸣鼎食之家”,如此富贵家庭的“红楼药膳”,其特点是因人、因病、因时而异,精美、小量、点心,从不夺席而居,从不喧宾夺主。特别是薛宝钗的一段高论,值得所有从事药膳经营的人认真一读。《红楼梦》第45回写薛宝钗去潇湘馆...
...温热的药物时,应避开炎热的夏天。这一观点同样适用于药膳。 总之,吃中药膳不能乱吃,根据不同的时间,不同的地点,选择不同的食材作为原料来进补,否则非但起不到进补的作用,反而会伤害身体。此外,人的体质年龄不同,用药膳时也应有所差异。小儿体质娇嫩,...
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