...士皱一皱眉头，您就会没有理由地紧张起来。产前检查，在很多准妈妈的体验中都是冰冷、机械、不得不接受的非愉快经历，但是，在另一些准妈妈的经历里，孕期体检不仅是必不可少的，而且是幸福的，因为正是通过这样的检查，由专业人员来保证妊娠进展顺利，未来的宝宝正常成长。一旦有一点点不正常，母婴两人都会得到及时的照顾。也正是这些至关重要的检查，向准妈妈提供了向医生提问的机会，...
化妆水中的酒精成分 酒精不仅可去除肌肤分泌的油脂，而且具有防腐和杀菌作用，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需高达60%~70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的，尽量选择不含酒精的化妆水。 高机能化妆水与普通化妆水的区别 高机能化妆水含有昂贵的生化保湿因子，对干燥衰老的肌肤有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般化妆水已足够。 护肤须用化妆水 化妆水能...
运动过度的精确意思就是迫使身体过度劳累。如果肌肉与关节感到疲劳酸痛，它便无法好好发挥功能。因此持续性的过度，反而会使身体面临更大的受伤风险。时间一久，过度的运动还会削弱免疫系统，并造成停经。 要避免过度运动，应该持续追踪自己的状况。例如每周跑了多少里？花了多久的时间？或者可与合格的教练共同进行这些事。过度运动也可能是你对运动上瘾或“迷恋运动”的一个征兆，这种...
人到中年，正是运筹帷幄大展鸿图的时候，可体质和生理功能方面却处于减退和下降时期。这一升一降的矛盾，形成了中年人患病的三个特点：突变性、潜在性和诱发性。所以中年人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识。 第一个特性——突变性 由于中年人忙于事业，对自己的身体健康会有所忽视，甚至无暇顾及，致使一些常见病不能被及时发现，这常使某些疾病如心脏病、糖尿病、高血压、胃肠病...
...高尚。你可以告诉她你十分喜欢小动物以及小孩子：有空时又会去做义工。甚至你可以告诉她假如教会不是反对用避孕套的话，你可以已经成为神职人员了！ 16. 永远不要让女人独自一个人赴宴。 17. 有些时候，女人需要而你并不，但你切不可以拒绝她，否则这将会成为一个可怕的先例。下回你需要时，可别求她喔！ 18. 女人的事业，跟你的事业同样重要，至少你必须这么说。 19....
...胸器械进行练习，例如卧推器或哑铃并不会让胸围有实质性的增大，但是这些器械可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，这些肌肉群变得发达会让你的胸部显得更结实有弹性。 ◆怀孕生子 女性怀孕期间胸围罩杯会整整增加一个尺码，哺乳期会再增加一个尺码，但是一旦女性停止哺乳，体内雌性激素的水平回落到原有水平之后，双乳也会随之恢复到原来的尺寸，甚至会由于形状有所改变显得比原来平坦一些。
随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。以下职业岗位的妇女应调离工作岗位： 接触电离辐射的工种 研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎...
1.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。 2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力， 有损健康，容颜易早趋衰老。 3.性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。 4.重病初愈不宜性交；过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交；经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交；分娩后七周内不宜...
鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。 放醋的菜不能放味精 酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。 拌凉菜不宜放味精 味精在...
经期不吃冷，齿白唇不红 专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡，比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀，久而久之，牙龈炎自然会找上你。 补钙比少吃糖更重要 坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要。乳制品是最好的钙...
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