...合理科学坐月子 产妇生产后身子较虚弱，在月子里补养身体很重要。中医认为，产妇在坐月子期间应根据环境的变化和自身体质特征，合理膳食。坐月子有三个阶段，要注意“一排、二调、三补”，具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要吃不同的食品。 第一周，...
...，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、...
...冬季洗澡时间忌过长，一般在20～30分钟内洗完即可。因为，温、热水浴能使血液大量集中于体表，时间过长容易使人产生疲劳，还会影响内脏的血液供应，久热可使人虚脱。 ...
...数宝宝不需要过于频繁地洗澡，因为除了臀部、脸部、脖子和皮肤的褶皱，他们的身上并不很脏。只要每天给宝宝洗脸、洗手和洗臀部，你就可以每隔两三天再给婴儿洗一次澡。你甚至不用把宝宝放到澡盆里，而只要给他从头到脚地清理就可以了。还有一好办法是经常给...
...女性在进行人流前一天晚上是可以洗澡的，同时女性应该换好干净的内衣裤，但要注意保暖，避免着凉，以免引起感染。这里需要注意的是，女性在进行人流术后的头几天是不能洗澡的。 女性在进行人流前还需要注意以下事项： 1、女性在进行人流前应该放松心情，...
... 10种绝对不能忽视的产后疾病的信号本文经为您详细讲解，以下这些信号很有可能意味着是一些紧急的状况，如果新妈妈们不能及时发现并治疗的话，可能会对新妈妈自身的健康有着很大的威胁，同时宝宝可能还会有一定的伤害，具体有哪些信号我们一起来看。 首先...
...第一，治疗消化不良、食欲不振。 饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷淋，每冲5秒休息1分钟，重复5次；池浴时，在40℃以下的热水中泡澡20~30分钟，同时进行腹式呼吸，然后用稍冷的水刺激腹部，能促进胃液分泌...
...女性在怀孕后是需要养身体的时候，尤其是坐月子非常的重要，但是如果女性产后出现月经不调，是一件比较严重的事情。有专家表示，当女性在产后出现月经不调的饮食有什么注意事项，或者有哪些办法能够很好的控制此病。下面就是专家对产后月经不调的饮食搭配...
...喂奶以及喂宝宝，容易造成肌肉关节损伤。如果没有及时治疗就会导致手指肌腱炎和腕管炎。 护理法一 在月子里要小心风寒侵入，居室的温度不能太低，不能潮湿；避免有风直接吹到妈妈。洗澡的时候注意水温，洗澡的时间也不要太长。 护理法二 照料宝宝要适度，...
...催乳汤汁后仍没多大起色。每天，除了少量的母乳外，她还得给儿子添加100克的奶粉。但在一次偶然的刮痧治疗风疹后，却让她重拾起做妈妈的骄傲。 那是在产后19天，她洗澡后受风寒，突发风疹。因为在哺乳期，担心药物对儿子有毒副作用，她就到北京同仁医院...
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