精神调养 (self mental care)，通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。 中医学 认为，精神与形体的协调一致，是人体健康长寿的根本保证。精神的异常变化能够影响人体健康。因此，主张 调身 先 调心 、护形先守神。 源流 早在春秋战国时期，人们已经认识到 精神调养 在养生保健中的重要作用，并提出了许多具体的摄养方法。如老子提出“见...
产后腹胀 ，病证名。见沈明宗《医征女科附翼 金匮 》。多因产妇脾胃素弱，产后伤于饮食，脾不健运，胃失和降，症见 腹胀 纳呆 ，或 恶食 嗳腐 ，呕多 食臭 ，治宜 健脾 和 胃消 胀，方用 平胃散 加味（ 苍术 、 厚朴 、 陈皮 、 香附 、 人参 、 麦芽 、 神曲 、 甘草 、 干姜 ）；亦有因产后恶露不尽，败血阻滞， 冲气 上攻脾胃所致，症见腹胀而不...
产后腹痛 (postpartum abdominal pain)，产妇 分娩 后下腹部疼痛为主要临床症状的 产科 常见病 证。又称 儿枕痛 。多因产时 失血过多 或受寒，或产后触犯生冷、寒凝血瘀而致。治疗以调理气血为主。 产后腹痛 的最早记载见于汉代《 金匮要略 》。宋代《 妇人良方大全 》指出此病可因 外感 内伤，或 瘀血 壅滞而致，并称产后瘀阻 腹痛 为...
大麦 芽半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。
莴苣 籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
产后三急 ，病名。指产后出现的三种急危症候。《 张氏医通 》卷十一：“产后诸病，惟 呕吐 、 盗汗 、 泄泻 为急，三者并见必危。”详见 产后呕吐 、 产后盗汗 、 产后泄泻 条。
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产后风 ，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎 风寒 侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。 中医指孕妇产后感受 外邪 而引起的一种 病症 。产后，构成 骨盆 的 关节 及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及 分娩 引起的体力损失、 出血 等 症状 ，产妇需要6周...
产后痉病 ，病名。亦名产后痉。《 证治准绳 .女科》：“陈临川云：凡 产后口噤 ，腰背 强直 ， 角弓反张 ，皆名曰痉。”因发病原因不同，有 产后痉风 、 产后病痉 、 产后惊风 、 蓐风 等。详见各条。
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