...减弱,容易伤风,如果不对体力.活动和生活方面加以注意,可能招致月经病或全身性疾病,以致影响健康。 那么经期卫生应当注意些什么呢? 首先要重视阴部卫生,保持阴部清洁。经期可以用于净的小毛巾蘸温水擦洗阴部,但不可像平日洗阴部那样坐在水盆里,以防...
...:丈夫、棉花、苜蓿菜。” 苜蓿是春天应时野菜,嫩茎叶可食,其营养价值很高,含有蛋白质、多种维生素、尼克酸和矿物质。一般用来素炒,也可作为扣肉、红烧肉等荤菜的垫底,还可以腌渍和酱制。祖国医学认为,苜蓿味苦、性平,有健脾益胃、利大小便、下...
...如何治疗会阴裂伤需要注意些什么?会阴裂伤的治疗目前应用最广的是手术治疗。根据不同的致病原因采取不同的治疗方法。一般分为:分娩时撕裂修补术和陈旧性裂伤修补术,这是根据不同的发病长短来做的。下面我们着重来介绍一下分娩时撕裂修补术。对于会阴裂伤...
...霉菌性阴道炎是女性常见的一种妇科疾病,女性患有霉菌性阴道炎后会有很多的危害,如果治疗不彻底还会造成反复发作,所以女性在治疗时要注意一些事情。 那么,女性患霉菌性阴道炎要注意些什么?详情请看下文! 一、女性要注意平时要穿宽松棉质内裤,很多的...
...清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态,消化能力也较弱。此时吃一些缺乏水分的干食,不但难以吞咽,还因早晨刚起时神经兴奋性较低,各种消化液分泌不足,对食物的消化和吸收都不利。另外,人在一夜中经过呼吸、毛孔、排尿等渠道,会...
...尤其是夏季,气候炎热让人们感到不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。 很多人认为,最消食开胃的方法莫过于食酸吃醋了。酸味是有机酸发出的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之可增进食欲,有健脾开胃之功效,并可提高钙、磷等元素的吸收...
...接触达到预防结肠癌的目的。 5.养血补虚 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 6. 春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解读,去病强身。...
...在一般人看来,讲究服饰的装扮是年轻人的事,上了些年岁的人就不必讲究了。其实,中老年人同样也需要修饰装扮一下自己。俗话说:“人靠衣装,马靠鞍。”如果衣着美观、大方,可以使人赏心悦目;反之 ...... ...
...春季万物复苏,吃些具有升补作用的食物,不仅符合春季人体的生理变化,而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净,加水面粉拌匀,欲咸加盐,欲甜加糖,蒸熟,食之清香软糯。 夏枯草入肝经,能清热明目、治瘰疠、散瘿结,并能降血压...
...宫颈炎是女性很容易得的妇科疾病,如果不注意患上此病,不仅会对女性身体健康造成影响,还会给他们的工作造成负面影响。所以,对于宫颈炎,女性朋友们一定要做好预防。女性预防宫颈炎需要做些什么呢? 定期做好检查 对于宫颈炎,女性朋友一定要注意做好...
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