...腹部饱胀；易患感冒，唇起疱疹；鼻塞流涕，咽喉疼痛；憋气气急，呼吸紧迫；胸痛胸闷，心区压感；心悸心慌，心律不整；耳鸣耳背，易晕车船。 陈士奎指出，关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究...
...思想。相信中医在防治亚健康问题中会起到积极的作用。营养学专家则认为，亚健康们的开设，要求医院要有一批既懂临床内外科医学，又懂营养学、临床心理学、运动医学的全才优秀医师队伍，而这样的全才医师现在还为数很少。亚健康门诊的开设任重道远。但医院...
...现代医学所说的机体免疫调节功能，“邪之所凑，其气必虚”，免疫调节功能差了，各种疾病就会乘虚而入。因此，告别亚健康，首先必须扶助人体“正气”。 文/记者雷坤 正气不足可招致多种疾病 南方医科大学中医药学院郑有顺教授指出，传统中医认为，亚健康是...
...较为表浅，在亚健康状态中显得尤为重要。以往对于筋骨辨证未引起足够重视，但在亚健康状态时却是十分突出的问题。但仅仅用经络理论还不能完全概括，也不利于强调筋骨的重要性，所以应单独列出。气血津液运行于经络、筋骨、脏腑之中，言经络、筋骨、脏腑之异，...
...在长沙某银行上班的李平刚满31岁，平时身体良好，最近却常犯糊涂。上次老婆让他去买西瓜，可就在他唠叨着要去买西瓜时，连路过3个水果店也没想着进去看一下。恍恍惚惚间，他却发现路过水果店好长一段路了。忧心忡忡的李平疑惑不已：我这究竟是哪里病了呢...
...腹部饱胀；易患感冒，唇起疱疹；鼻塞流涕，咽喉疼痛；憋气气急，呼吸紧迫；胸痛胸闷，心区压感；心悸心慌，心律不整；耳鸣耳背，易晕车船。 陈士奎指出，关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究...
...例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。 预防和消除亚健康的关键是养成良好的生活习惯，劳逸结合，平时注意锻炼身体，适当参加一些户外活动。膳食合理，饮食要少盐、少糖，应多吃些高蛋白的食物，如豆制品等。要多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼...
...中医药的优势和特色发扬光大。 记者在采访中还注意到，在"冬病夏治"大热的同时，到各中医院和综合医院中医科寻求养生保健的亚健康人群也正悄然壮大，一些中医专家门诊成了供不应求的大热门。 海慈医疗集团总院长吉中强是青岛市知名的中医专家。他告诉记者...
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...亚健康的特征。因此,以中医学的诊疗思路防治亚健康将会发挥越来越重要的作用。 治疗观念的优势 《素问·上古天真论》云：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”明确提出了预防为主的防病、治病思想，主张如果做到“恬淡虚无”、“...
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