不宜组合的几食物_膳食养生_【中医宝典】

...十分妥当。因为这两食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。 蛋糕+豆腐 这和食物的分类有关,有一分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和...

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食物助口气清新_【中医宝典】

...新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信,甚至能增强人的判断能力,下面4食物助你口气清新。 第一:香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果...

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壮阳食品_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...其肉中含蛋白质可高达24.3%,还含有多种无机盐以及卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑肉作为一高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑蛋的营养价值更高,与鸡蛋相比,蛋白质高30%,铁高46.1%...

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月经不调需补充元素_【妇科宝典】

...女性月经不调是大家都很关注的,那么月经不调需补充哪些元素呢?您也一定很想知道问题的答案吧,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍,跟随寻医问药网小编一起来看一下吧! 月经不调需补充元素: 1、钙,摄入大量的钙有益...

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对于男性壮阳食品大观_【中医宝典】

...虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族...

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对男性健康有益十食物_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。6.高维生素C食物 男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、...

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怎样做科学壮阳备忘录_【中医宝典】

...提高性的刺激,使之有效勃起。7、临阵磨枪妙法*上"战场"前喝点烈酒,会增加性的刺激反应,但不可喝多。*途中可趁改变体位时,暂时拔出阴茎,让阴茎瞬间休息一下,效果会更好,会更勇猛善战。*插入前提高勃起力:肾俞削位於距离脊髓公分外侧,高度约与...

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6食物助女性抗衰老_【中医宝典】

...十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。 洋葱  洋葱有助于降低胆固醇。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。 豆腐  除瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有...

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10食物靓皮肤_【中医宝典】

...据美国《侨报》报道,食物与皮肤之间有密切联系,皮肤科专家总结出10对皮肤有好处的健康食品。 西兰花:含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,...

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女人最需要的食品_【中医宝典】

...一些营养学家和保健专家指出,女性(尤其是中老年女性),最需要下列食品: 番木瓜�这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。亚麻子�科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。 豆腐...

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