...般性调补食品为宜，如 鸡肉 、鸡蛋、瘦 猪肉 、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如 西洋参 、 龙眼肉 、 党参 、 黄耆 等。 春天百花盛开，空气中弥漫着大量的 花粉 ，是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人，春天一定要 忌口 ，忌服“发物”，如 虾 、 蟹 、咸菜等食物，...
□ 本期博主： 张雪亮 中国中医科学院 吃药一般要忌口，以促使药效更好地发挥。常规禁忌辛辣、油腻、生冷、黏滑、腥膻等，不同体质、不同的疾病、不同时期又有不同的忌口。 吃药一般要忌口，不同体质的人平时也要求不同的忌口，不同的疾病又有不同的忌口要求，特殊时期又有不同的忌口（如妇女月经期、妊娠期），总之，忌口含义是比较广泛的。 在门诊上，很多病人拿到药方后，都会问...
...单奖赏的办法，如当孩子考试得了高分，或者弹钢琴有了进步，便相应给些奖赏做为鼓励，可结果却往往不令人满意，甚至恰好相反。许多家长感到困惑，奖赏为什么不灵呢?，心理学上有一个实验，很好地说明了这个问题。心理学家雷珀挑选出一些喜欢绘画的孩子，然后将他们分为两组。A组的孩子们得到了一个许诺，即“画得好，就给奖品”，而B组的孩子们只是被告之“想看看你们自己的画”。两个...
...家雷莱?朱斯曼说：“夫妻间缺乏性欲是目前经常遇到的问题。”据她统计，目前美国已婚男女中，由于性欲不佳而产生精神压抑者占20％以上。 那么，是什么原因导致夫妻缺乏性欲，又如何从心理上克服呢？性学专家提出的一些建议可供参考： 第一，夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至...
...忽低，这是怎么回事？您应该注意下面几点： １．情绪方面：高血压病程长，使很多患者备受疾病的折磨，特别容易产生多疑、苦闷、情绪差，爱发脾气或对什么都没兴趣，这会使血压波动，很难控制。 ２．对疾病的了解程度：很多高血压患者对自己的疾病都有一定的了解，尤其是教师，害怕、担心自己突发心脑血管意外，致使其常监测血压，并对数值非常敏感，自行随血压数值增加或减少用药，致血...
...有头昏脑涨、口苦咽干、面红易怒，中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子、 菊花 30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 喝绿豆粥去胃火 表现症状：胃火分虚实两种，虚火表现为饮食量少、口干、便秘、舌红、少苔；实火表现为腹部胀满、口干口苦、大便干硬等。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液...
...着很短的裙子，腿长的并不好看，透好薄薄的丝袜，可以看到曲张的静脉。鞋跟很高，大脚趾紧绷着，几乎和小腿扳成一条直线。 她坐下后第一句话是--我为什么总是遇人不淑？ 我说，为什么要用总是这个词？ 她叹了一口气说，我已经离过两次婚了。这一回，马上也要离了。 我也叹了一口气说，我听出你很难过，很想改变。你不知道自己什么地方出了毛病，你需要稳定和温暖，是这样的吗？ 她...
...疾，一问之”的习惯做法，鲁大夫季康子登门看望孔子，并赠送药品给他。孔子也按照礼节，谦恭地收下来了，但他对季康子说，我不懂药，不敢服用。 孔子为什么不敢吃药？初看起来，似乎有点不好理解，但联系“乡党”篇的上下文，知道孔子在平常生活中是十分讲究规矩的，出门穿什么衣服不穿什么衣服，饮食吃什么不吃什么，都认真到毫无通融的程度，所以他的不敢吃药，也就不奇怪了。也许孔子...
...很多的水果，吃多了晚上会不断上厕所，影响休息，使本已比较紧张的心情更加紧张，这对考试非常不利。 10、考生得了考试综合症之一――神经衰弱时吃什么？ 由于紧张、焦急及用脑过度，高考生容易患神经衰弱，神经衰弱有几种类型，针对不同的类型可以选择相应的食物。 （1）肝火上升型。症状为心悸而烦、急躁易怒、失眠多梦。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠...
问：女儿的脸儿为什么红扑扑的 我的女儿今天129天，混合喂养，健康活泼，只是吃牛奶配方奶过敏，脸上长出一粒粒小湿疹。看医生后改吃豆奶配方，到今天已经第三天了。女儿很爱吃豆奶。但今天她的小脸一直红扑扑的，而且左边比右边红得厉害。我开始以为她是热的，但今天天气很凉爽，而且我开了空调后她的小脸儿依然是红扑扑的。女儿能吃能睡，体温37度3（晚上6点量）请问为什么她的...
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