(l)熏洗法：用中药煎水熏洗患处，利用药物的功效和热力的综合作用，使局部皮温升高，毛孔张大，血液循环加快，有利于药物的经皮吸收和 皮脂 的排泄，明显改善局部营养，有效地消除炎症。常用药物：清热 解毒 的 黄芩 、 黄连 、 大黄 、 金银花 、 蒲公英 等及活血 凉血 的 红花 、 赤芍 、 丹皮 等。 (2)中药倒膜、面膜法：中药倒膜是集药物、按摩、理疗于...
麋骨 酒主治令人肥白，美颜色。 【来源】《普济方》 【配方】麋骨（煮作汁）。 【制法】以上味酿酒。 【主治】令人肥白，美颜色。 【用法】饮之。 说明：方名系笔者所加。
桃仁酒 方主治令人光悦，下三蛊，益颜色，甚妙。 【来源】《太平圣惠方》 【配方】 桃仁 （汤浸去皮尖双仁）一升二百枚， 清酒 三斗。 【制法】上先捣 桃仁 令碎，纳砂盆中细研，以少酒绞取汁，再研再绞，使桃仁尽即止，都纳入小瓷瓮中，置于釜内，以重汤煮，看色黄如稀饧，便出。 【主治】令人光悦，下三蛊，益颜色，甚妙。 【用法】每服一中盏，日二服，其味极美。女人服之
逡巡酒主治一切风痹湿气，久服益寿延年，美容。 （验方） 【配方】3月3日收 桃花 106克，5月5日收 马兰花 175克，6月6日收 芝麻 花211克，9月9日收黄 菊花 317克，12月8日取腊水10升，春分日取 桃仁 49枚（去皮尖），白面5000克，曲适量。 【制法】骨前花和作曲，纸包49日。 【主治】一切风痹湿气，久服益寿延年，美容。 【用法】用时，
桃花 酒主治除百病，好容色（一云益颜色）。 【来源】《普济方》 【配方】 桃花 （三月三采）。 【制法】上以酒渍。 【主治】除百病，好容色（一云益颜色）。 【用法】饮之，又 桃仁 服之长生。
两手下落，至双膝内侧合掌。俯身曲膝下蹲，膝盖加紧双掌，然后两脚跟开始一台一落，同时，双掌来回摩擦做12次。 第一节：全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐升起，举至头顶后掌心向上，两手指尖上举的同时，展胸收服，作深呼吸;吸气时要自然，均匀，身长，吸气后两臂慢慢落下，回归原处。同时，将体内的浊气
要想靓丽容颜，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想靓丽容颜，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。 土豆还能减肥，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。减肥者要注意的是，要将土豆做主食而不是做
蜂蜜 有很强的杀菌作用，使其能够保护皮肤，清洁皮肤和治疗一些皮肤性疾病和 创伤 。 为什么 蜂蜜 会有很好的美容效果呢。首先从人的肌肤来分析，人若注意饮食的营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物等，可以健美人的肌肤。因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系。若皮肤缺乏营养，代谢机能降低，含水量减少，皮肤细胞变得衰老，就会产生皱纹，皱纹增多，皮肤变得粗糙黝黑，
（《 甘草 （秋）各一两，白石英一两半，杏仁（去皮尖熬）二十枚。 【制法】上二十五味，捣筛盛韦囊中，以时曲三斤、米三斗作酒，酒熟合药封之，冬十日，春七日，夏三日，秋五日，出药去滓。 【主治】服百日，令面白如桃李花色，耳目聪明，邪气荡除，去魂还复。 【用法】服酒如一鸡子，日再。
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