...元旦是新年首日，要精神抖擞地迎接新一年的开始，当然得先好好酬劳自己的胃。这时，餐桌上又怎少得了鸡这个大主角呢。今天，Seven为我们带来了一道冬季养生滋补品——八宝鸡。别看这只鸡的外表平平无奇，里面可是藏了不少宝藏呢！揭开锅盖，一股...
...中医药学重视无形质运动的理论基础，而不能认为是伪科学。 二十世纪五十年代以来追逐中医理论物质形态的研究就是一种错误导向，如经络的物质形态研究，脏象学说的物质基础等等。在几十年中浪费了可观的人力物力，如今又以此作为否定中医药学理论真理性的依据。...
...中药是我国优秀民族文化中的瑰宝。其实有很多的中药同时也是食材，有很好的养生功效。中药除了吃，还可以外敷，或者用来做香囊、药枕。要真正做到用中药来养生，我们还是有很多功课需要做的。 当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚...
...营养学家认为，新鲜的蔬菜、干果、浆果等食物的生物活性极高，是延年益寿的良好食物。 性味均衡 食物是最好的医药，中医历来强调“药食同源”，“药疗不如食疗”。 食物的性能与中药一样有四性、五味。四性即寒、热、温、凉；五味即酸、苦、甘、辛、咸。不同...
...针灸火罐、香汤药浴……这些都是养生极好的方法，而其中贯穿所有养生方法的理念就是《黄帝内经》所说的：“治未病”，这也是中国医药理论与西方医学理论的最本质区别。中医，从其奠基之作《黄帝内经》开始，研究的不是“治病”，而是养护生命；所谓病，“皆邪气...
...特别是2007年，对于妙姿堂而言尤为不平常。2007年，整个中药养生行业都面临着原材料涨价，竞争加剧，行业风暴等的侵扰，中药养生行业首次出现了负增长。 在这样的情况下，陈慧一手创造的“妙姿堂模式”优越性开始凸显。2006年，妙姿堂由于不满意...
...标签：炮制理论 现代研究初步表明，炮制至少可通过下列变化，达到安全有效的用药目的。 1.提高中药的有效利用度 中药经净制，可保证药用净度和纯度。经切制可使其体积缩小，易于煎出、易于过滤、避免糊化。经炮制可改变其物理性状和化学性质，扩大其...
...药物养生保健方法。 补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体已虚弱到应用以上三种方法无效，或在已患有慢性疾病的情况下方可以采取的养生保健方法。补益中药并不是像有些商业宣传的那样——“纯天然药物，无毒副作用”，“适用于各类人群”等，其实...
...”。中医五行理论认为春属木，与肝脏相应，所以春季养生主要是升阳护肝，而护肝又以调节心情为主。心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。如《内经素问·四气调神大论》中说：“逆春气则少阳不生，肝气内变”。其意为，若在春天不好好养生，违背了...
...理论是重要的，是基础。但理论必须与临床实践相结合，才能加深对理论的理解，也才能变成有用的活的理论。” 接触临床后，仍不能忽略甚至放弃读书，而是应养成边临证、边读书的习惯，这也是大多数医家成功的共同经验。袁鹤侪先生“数十年如一日，孜孜不倦，昼...
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