...有人说：“中年时期，是创立功业的黄金时期，也是身心负担最为沉重的时期，往往集诸多矛盾于一身，影响心身健康。”我认为此话很有道理。 早在《黄帝内经》中，就已指出中年人由于身心负担过重而早衰早夭的情形。第一，人到中年，诸事劳形，万事累心，特别...
...宫颈糜烂患者的日常保健方法。近年来，宫颈糜烂的发生使越来越多的女性受到了极大的困扰，那么为了更好的治疗宫颈糜烂，我们在平时生活中应该做好宫颈糜烂的保健工作。 1、注意避免不洁性交：如果在平时不注意性生活卫生，那样就可以导致病菌直接进入阴道...
...灭蝇 灭蟑螂 灭臭虫 灭蚤 灭虱 灭蠓 灭蚋 灭白蛉 灭虻 灭恙螨 灭革螨 灭疥螨 灭尘螨 灭蚂蚁 灭蜒蚰 灭鼠 第四节 垃圾粪便的卫生管理 第四章 妇幼保健 第一节 青春期保健 青春期发育 乳房保健 正常月经 经期卫生 痛经 闭经 青春期...
...困扰许多男子的中年发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究人员的新发现。 在1985年至1999年间，芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状况，他们的年龄从16岁到83岁不等。调查结果显示，这些男子在35岁至50岁...
...白领男性腹部健身简易方法 办公室的男士健身方法 冬季——各年龄段男性保健健身方案 防治男士变胖的原因 健身男士的饮食营养调配 每天三分钟让男人更健康 男人喝什么茶可有效保肝护肾？ 男人健身的秘诀 男人健身的运动方式 男人健身七铁律 男人三...
...女患绝经的保健方法是大家得积极把握，正确把握女患绝经的保健方法，才能够帮助大家积极的预防，那么女患绝经的保健方法有哪些呢?如下便是专家的具体分析。 女患绝经的保健方法： 1、绝经期适当的有氧运动、力量训练及灵活性训练。 2、绝经期营养： ...
...孕早期流产应恰当处理，不要盲目保胎。也有观点认为流产是劣质胎儿的自然淘汰现象。孕中期保健孕中期是指妊娠4月到分娩期间，进行孕期宣教，包括优生优育优教，指导孕期卫生、营养、适当休息和劳逸结合。 产前检查：从妊娠24周开始，定期产前检查，包括...
...附件炎在所有的妇科疾病甚至是女性生殖系统疾病中算是属于比较常见的一种疾病了，不过因为附件炎的发病症状比较明显所以一旦发现病情就需要立即到医院进行治疗，以防病情发展造成不必要的后果。下面就对附件炎的保健措施进行介绍： 附件炎的保健措施： 1...
...动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。 中年女人如何进行卵巢保健? 女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻...
...对于宫颈糜烂保健方法，希望得到大家的重视，因为宫颈糜烂是导致女性不孕不育的间接杀手，为了能够避免疾病带来的折磨，大家一定要多多的关注宫颈糜烂保健方法，尤其要积极到专业的三甲医院治疗这种疾病，以避免疾病的伤害。 宫颈糜烂保健方法： 1、饮食...
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