...能力，改善呼吸功能，增强心脏收缩力，加速血液循环，强筋健骨，延缓衰老。 总之，保持身心健康应努力做到“三个平衡”，即消耗和供给之间的平衡、睡觉与醒觉之间的平衡、精神与躯体之间的平衡。 中年女性在饮食上应适当掌握进食量，如果进食不当、活动减少，...
...分为急性与慢性两种。急性盆腔炎是指盆腔生殖系统器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜等处发生的炎症。表现主要为高烧、下腹及腰骶疼痛、白带增多，好发人群为30-50岁的中年女性，尤其是一些上班族的女性长时间坐，缺少活动。 急性盆腔炎是指盆腔生殖系统...
...中年女性更应注意经期综合症!住呢个结论给很多的中年女性一个大大是惊喜。一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，...
...美国科学家最近公布的一项大型研究结果显示，从某种角度来讲，中年妇女可以通过调整自己的睡眠时间来避免发胖。 在这一长达16年涉及68000位美国女性的大型研究中，研究人员发现，那些睡眠时间较为充足的女性，进入中年后不易发胖。例如，在整个...
...肠癌属中年高发的癌症，凡40岁以上的人，无论有无得痔疮，有无肛门出血等症状，最好每3年做1次肠镜检查。这是肛肠科专家的建议。 治疗痔疮之前要先做肠镜检查，以排除良性腺瘤和肠癌。对于这一看似小题大做的治疗方案，中国中医研究院西苑医院肛肠外科...
...胆石症是各种年龄的人都可能罹患的疾病，但以女性居多，调查显示，女性高出男性2～4倍以上，从年龄上看又中年女性居多。这是什么原因呢？ 内分泌改变女性体内的雌性激素能直接影响肝脏酶的代谢，从而使肝细胞分泌胆汁的成分发生改变―――胆酸含量减少，...
...要使身体健康身材又不走样，既不浪费钱，也不用节食，这么多的条件都能同时满足的吃法，难道真的存在？不信，你看以下6招苗条吃法： 一餐一道过油菜 以食用油烹煮的菜，一餐以一道为限。如果主菜是炸肉饼的话，副菜就不要食用加入调味酱的蔬菜沙拉，而...
...毒肾脏吃不消 适量食用奶制品有助减肥 适量食用奶制品有助减肥 嗜铬细胞瘤的病理改变 嗜铬细胞瘤可以并发哪些疾病？ 嗜铬细胞瘤应该如何预防？ 睡眠不佳促使男子中年发福 睡眠不佳促使男子中年发福 谈谈女性多毛症 糖化血红蛋白临床意义 糖尿病乳酸...
...有旺子伤夫者何？此法专以月时推之，谓克我者为官为夫，有气得时，则夫发福；若支干失位不得月气，柱中又逢冲克，时上又无旺气，而己生之子引至时上，逢长生、临官、帝旺之地，又无刑克，是旺子伤夫也。如一命：己卯、甲戌、乙卯、戊寅，乙用庚为夫，九月...
...中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法： 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼：站立，双手扶椅背，一条腿独立，身体向前弯曲，一边呼气一边把另一条腿向后伸直，逐渐抬高至...
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