...眠不好或昼夜颠倒，连续不断的抽烟等等。 急性心肌梗死是指心肌持续而严重的缺血导致的部分心肌急性坏死。原因通常是冠状 动脉粥样硬化 斑块破裂、出血，形成血栓，或动脉持续痉挛，使冠状动脉的管腔急性完全闭塞，接受这支动脉血液供应的心肌缺血、坏死。急性心肌梗死的病人以男性为多，尤其多见于40岁以上的人。遇到下列情况时，应高度怀疑无痛性心肌梗死的存在。 ◆近期内，屡次...
公园里、健身房，还有数不胜数的舞场，大部分人都是一场接一场地跳，尤其是中年女士，一口气跳一两个小时是常有的事。 跳舞别超一小时 作为有氧运动的一种方式，跳舞达到1小时，其锻炼价值就基本上到了顶峰，长时间坚持反而不好。首先，长时间运动后，身体会代谢出很多废物，时间长了会在体内堆积，从而对健身造成影响。其次，长时间运动，会导致身体 疲劳 ，此时如果继续跟着教练“...
鼻出血在小儿是比较常见的，多见于4-10岁。鼻出血有轻有重，轻者出血少，有时只流几滴，或鼻涕中带血丝，不治也可自愈。重者可引起失血性休克，反复出血可导致贫血。鼻出血的好发部位在鼻中隔的前下方，医学上叫黎氏区，90%左右的鼻出血在此处。 鼻中隔前下方是易出血区，此区是筛前动脉、碟腭动脉、腭大动脉及上唇动脉的吻合网。在此区前，鼻小柱后有一静脉吻合网，该处覆以薄层...
从社会和国家的发展着眼，维护中年人的身心健康应作为一项战略任务。不仅个人应对自身的健康负责，而且社会要对中年人的健康负责。 一、社会对中年人心理保健的责任 中年人是社会的柱石，任务大、责任重，特别是当今40～50岁的中年人在成长过程中多遭磨难，因而身体素质差，内心烦扰多。所以，维护中年人的健康应有立法和政策的保证。 1．量力而为 对自己的体力与能力要有正确的...
高血压患者应该学会控制管理自己的血压，这就需要自己掌握一定的高血压防治知识。 高血压控制管理 诊断高血压血压标准多少？ 高血压 的诊断标准定在收缩压 ≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。 这个数值是怎么来的呢？首先，这是一个统计学数据。也就是说，统计人员测量了成千上百（具体不详）健康成年人的血压后，发现大家的血压都波动在一个范围，比如 收缩压 就是1...
中年人是社会中坚，肩负民族与社会责任，是各部门、各行业的主力，任务重，责任大，对事业成就的期望高，劳心劳力，尽职尽责，长期持续承受高强度的 精神紧张 压力。这种状况严重地威胁着中年人的心身健康，特别是中年知识分子的情况更为严重。 一、社会责任感 在当今历史背景的条件下，以中年知识分子为代表的一代中年人，在改革和社会主义建设事业中，深感自己的责任重大，为了实现...
人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。 一、生理功能由盛到衰 人在20～25岁时，生理功能达到一生中的全盛时期。经过短暂的稳定，大约从30岁始，人体各器官系统功能一始缓缓衰减，每年约递减1%。因之，随年龄增长，患病率也逐渐高于青年，以 高血压 为例，患病机会是青年...
高血压 是指 动脉血压 异常增高，患者常无症状；动脉血压增高增加了 脑卒中 、 动脉瘤 、 心力衰竭 、 心肌梗死 和 肾脏损害 的危险性。 高血压，源于英语“Hypertension(过度紧张)”一词，表示过度紧张、 神经质 以及精神压力过重等含意。作为医学名词，“高血压”是指 血压升高 而不管病因如何。由于在出现致命性器官损害之前，通常很长时间没有任何 ...
简介：大多数 高血压病 患者经过 抗高血压药物 治疗后， 血压 可以控制在满意水平，而少数高血压病患者尽管接受了较大剂量药物联合治疗，其 舒张压 仍持续增高，保持在15.2kPa(115mm Hg)以上，称为 顽固性高血压 。 顽固性高血压的原因 病因： 顽固性高血压 病因比较复杂，一般应从以下几方面查原因。 (1)饮食不当 有些 高血压病 患者是饮食不当造...
妊娠期高血压 ，指的是 妊娠 期间出现 高血压 ，收缩压大于或等于140mmHg和（或）舒张压大于或等于90mmHg，于产后12周内恢复正常（如果产后12周内不恢复正常，则不能诊断为妊娠期高血压了，因为患者的高血压并非出现在妊娠期而已，而是在妊娠期结束后仍有高血压，这时候诊断就要重新审视了）。 如果产后12周内仍有高血压，则可认为高血压与妊娠无关，并非妊娠期...
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