...应吃八个一 葡萄酒你所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 让学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”，健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...
...有些人自己没有任何不适感觉，认为很健康，不需作健康体检，但是你真的健康吗？要想知道这些问题，让我们先从世界卫生组织对健康的定义谈起： 世界卫生组织一直重申“健康”是一个多维的概念，而不仅仅是身体不虚弱和没有病。“健康”作为基本人权呈现的是...
...感到十分疼痛。如果在疲劳感冒之后有不明原因的胸部单侧皮肤沿肋骨走向敏感、疼痛时，就应警惕，且及时到医院皮肤科就诊。此病治疗越早效果越好。 早治疗、多休养，是避免遗留的顽固性带状疱疹神经痛的有效方法。治疗和预防遗留的带状疱疹神经痛，现在也有了...
...北京市26家医院曾联合进行了一项万人调查，结果发现：40岁以上的中年人服用镇痛药的比例很高，占调查总数的52．8％。这些人腰痛时用镇痛药，牙痛时用镇痛药，患妇科疾病时还是用镇痛药，少数人甚至用镇痛药来解乏或振奋精神。 过量或长期服用镇痛药...
...40岁左右的中年人，面临家庭、工作双方面的压力，常出现失眠。久而久之，整体状态失调，也会带来全身其他系统的表现。此时如何用中药进行治疗和调理呢？ 湖北省中医院神经内科谭子虎副教授介绍，中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则，对于不同证型...
...、手术前的准备、手术的护理配合以及饮食、活动、休息等。健康教育是整体护理工作中的一项重要内容，是指借助多学科的理论和方法，通过有组织、有计划、系统的教育活动，帮助人们了解自己的健康状况，认识危害健康的因素，促使人们自觉地选择有益于健康的行为...
...失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。 中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。 另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。...
...1、突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。 2、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。 3、注意勿过度劳累，做到...
...调理方法： 1、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒服，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。 2、调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这...
...现在社会发展了，医疗水平都提高了。人们的性观念也开放了很多，所以意外怀孕的女性是越来越多了。大部分人意外怀孕都是不想要孩子，所以只能选择做人流。人流会影响女性的健康，因此做完人流后一定要做好调理。 人流后的饮食调理：女性人流术后身体较虚弱...
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