...胆固醇、提高免疫力及抗衰老的作用，常吃有益。 上班族别忘做保健操 针对办公室人群，天天伏案工作，颈椎病、肩周炎、腰痛腿痛普遍的现象，洪昭光开了一个“秘方”有两句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。深呼吸，下蹲起，十点十分去看戏。“你拍一，我拍一...
...□ 李福海 河北省保定市易县中医院有人说，中医辨证是对人体外在症候表现的有机组合，处方则是对不同药物的有机组合，最后的结果应该是方证相对。我们学习经典时，发现《伤寒论》以六经为纲进行辨证，每经为一病，下列不同的证。如太阳病里有桂枝汤证、...
...注意给孩子穿少点、勤换衣、多喝水。 若孩子痱子较严重，甚至有抓烂的现象，或出现脓痱，民间叫“马痱”，用痱子粉就用处不大了。下面介绍一个中药偏方，对于马痱可起到很好的效果。 方子：黄柏30克，生地榆 30克，煎后放温，然后清洗局部，没有严格的...
...早上配一枚核桃，晚上配两颗红枣，用一个来月，各种虚症即可以得到康复。这个方子效果很独特，半个来月气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。这个方子对于孕妇、男士、小孩也同样有效，10岁以下小孩用量减半。...
...从前广东有位老中医刘蔚楚先生，他也主张实效。他说有一个病人是他的朋友，经他治疗没有效果，后来有人用了几十样药把这个危重的病人医好了，病家把方子给他看，请教他治好的道理，他看了说：“这个方子道理很难讲。”我们说：治病，一种是用理论来指导，组方...
...注意给孩子穿少点、勤换衣、多喝水。 若孩子痱子较严重，甚至有抓烂的现象，或出现脓痱，民间叫“马痱”，用痱子粉就用处不大了。下面介绍一个中药偏方，对于马痱可起到很好的效果。 方子：地榆 30克，煎后放温，然后清洗局部，没有严格的浓度限制，可用...
...早上配一枚核桃，晚上配两颗红枣，用一个来月，各种虚症即可以得到康复。这个方子效果很独特，半个来月气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。这个方子对于孕妇、男士、小孩也同样有效，10岁以下小孩用量减半。 ...
...金元四大家之一的甘草汤，是滋养阴血和营的。因为老年人气血不足，如果我们只是祛风散寒，风寒散了，可是血脉不通，还是会病的。 母亲很高兴。她的几位同事听说，都把这个方子抄走，说自己的腿也受寒疼痛呢。我让母亲提醒她们，情况不同，虽然思路一样，但是...
...光洁 smooth 润滑而利于活动 limber up 这张方子最好加两味滑利关节的药...
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