新世代生活压力大，工作繁重，但若懂得调控日常，保养好脾肾，必然能明艳照人。 说到肾亏，人们都想到这是男人的病，肾亏造成不育、等性功能问题。女性呢?会肾亏吗?答案是绝对的，会!后果：将造成性冷感、不孕等。 女性更易形成肾亏 女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。 是指人体肾...
颜面防生癣 每当春暖花开，艳阳高照的季节，一些人尤其是20-40岁女性的面部、眼部周围常常出现一片片红斑，上面有细碎的鳞屑，奇痒难忍，俗称为“桃花癣”。“桃花癣”是由于花粉、灰尘等飘落在皮肤上，经日光照射分解后被皮肤吸收而产生的反应。防治办法：保持脸部清洁，平时多吃蔬菜、水果，以摄足维生素。一旦出现脸癣，应在皮肤科医生指导下外用无刺激的面霜，并忌食辣椒、生葱...
曾经看到了一位“性饥渴”的女性的哭诉。当然，她受到的是他的“丈夫” 的“性制裁”。但生活中却有不少女性是处于“性饥饿”的状态的，只是她们大 多数人没有勇气去面对、抗争而已。 男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生皆来的。绝大多数男人在性生 活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。而在长期的进化中，人类生存的环境 是极不安全的，生存的本能就要求男性尽快结束性交...
很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。 如 决明子 、 荷叶 等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的 肥胖 、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。 金银花 : 减肥原理：金 银花 性甘寒，善于清热 解毒 、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于 脾胃虚弱 的人就不适合了。 适合人群：一般来说， 金银花 的...
... 胆石症 、、子宫后倾后屈、慢性、慢性等疾病均可引起腰酸腰痛。若以 腰骶部酸痛 为主，多由男生活过于频繁、盆腔充血过重，或生殖系统炎症引起。中医认为本症多因感受外邪、风寒湿热等侵袭引起，如坐卧冷湿之地，涉水冒雨，身劳汗出，衣着冷湿等；或由劳累外伤损害腰肌、脊柱、经脉引起；或身体虚弱，久病体虚，年老精血亏衰，房劳太过等所致。 腰痛、腰酸是一个自觉症状，根据病人...
这是一本十分精彩的著作，但不见得适合所有人阅读。--虽说不是所谓“十八禁”，但是自谬强烈道德感的读者，建议不要尝试。 亨利·米勒 (Henry Miller)，美国作家， 以性的赤裸描述闻名于世。他的成名作《北回归线》 (Tropic of Cancer) 1934年在巴黎出版，出版之后随即被所有英语国家查禁。接下来的《黑色的春天》 (Black Sprin...
...姿势。同样动作重复4~5次。这对于骨盆关节的活动，有很大的帮助，并可减少坐骨因长期受压而产生的不适。 卧室健身操，特别适合长期坐写字台的职业女性，既能增强精力及体力，又能保持身材健美。具体锻炼方法如下： 1、侧卧床上，背部略拱起，双腿及双臂做一字型伸直，然后做翻滚动作。左右侧各转动5次。 2、侧卧，双腿合并弯曲，双手抱膝，使膝盖弯近前胸，下颌也俯垂之胸部。保...
肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉；伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作.如偏肾阳墟者，则伴有面色苍白，手足不温，舌质淡，脉沉细，肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌质红，脉纽数.肾虚腰痛有几种食疗 山药 、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
女性的生理基础 一、冲任督带四脉与胞宫 胞宫是体现妇女生理特点的重要器官，它与脏腑有密切的经络联系和功能联系。冲、任、督、带四脉属“奇经”，胞宫为“奇恒之府”，冲、任、督三脉下起胞宫，上与带脉交会，冲、任、督、带又上连十二经脉，因此胞宫的生理功能主要与冲、任、督、带四脉的功能有关，从而使冲、任、督、带四脉在妇女生理中具有重要的地位。“奇经”不同于十二正经，别...
...游，让顾景文将这些体会记录下来，也算是一举两得吧。 在客栈住下后，师徒俩人白天泛舟湖上，陶醉于美丽的湖光山色之余，老师口授，学生手记，将一些初步的想法记录下来，晚上则秉烛修改润色，20多天过去，一部享誉后世的重要著作——《 温热论 》问世后，对后世产生了极大的影响，很多温病学家在此基础上加以补充修改，使得温病学说成为专门的学科。 摘自《家庭中医药》文/陶小华
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