...中老年人的生理功能由盛转衰，有些人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，脚跟疼痛，夜尿增多，发白齿动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。 积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法： 鸣天鼓：两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，...
...女士远离痛经秘方 痛经女性中医护理法 痛经怎么办 小秘方快速解除痛经 治疗痛经的方法 中医良方治疗青春期痛经 中医调理痛经的方法 ...
...“吃出健康”误区多 “春捂秋冻”别过度 “多事之秋”的情志养生法 “多事之秋”如何养生？ “骨折”病人的家庭饮食调养 “寒头暖足”胜吃药 “旱地划船”缓解腰酸背痛 “排毒”未必养颜 “七少”养生心法 “四不”益寿又延年 “四法”养脾有疗效...
...现在越来越多的上班族由于工作繁忙或是其他的原因,没有正规的吃饭时间或是不良的饮食习惯,会出现上腹痛、慢性、周期性节律性上腹痛,伴有暖气、返酸和消化不良等症状,在医学临床上称之为消化道溃疡.胃溃疡是消化道溃疡的一种. 消化道溃疡多发生于...
...[现状] 近年来，中医是越来越火了，可有时候人们会发现：进了中医院想去看个中医，没见着望闻问切，依旧还是验血、拍片等西医的老一套；眼睛发炎、腰酸背痛，想买个传统中药药膏，可跑了好几家药店也难觅踪影……就在大家对中医文化兴趣越来越浓时，却...
...南京市中西医结合医院中医食疗保健专家徐大成副主任中医师介绍说，中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用。 因此，在干燥寒冷的冬季，广大市民特别是...
...腰酸背痛、四肢乏力者服用。 （2）莲子百合煲瘦肉。莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克。加水适量同煲，待肉熟烂后用盐调味食之。每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 （3）生地炖鸭蛋。...
...中医认为，神经衰弱皆由七情所伤，气机郁滞不畅所致。在多年的临床工作中，积累了许多有效的药膳验方，举例如下： 莲子猪心羹：炒决明子15克煎汤取汁，加入猪心（切片）1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒，胸闷肋胀，...
...次全球调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示，处于亚健康状态的员工占48%，尤以经济发达地区为甚，其中北京是75.3%。上海是73.4%。广东...
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