...变得身材丰润，西医认为补充脂肪最重要，但中医却认为这与全身各经络、气血息息相关。为此，这类“美体处方”虽然不是治病，但也要根据不同女性的体质“辨证施治”，当中包括了药疗、食疗以及运动处方，食物效果因人而异 “医生，我们家族遗传女性普遍偏瘦，...
...美国哈佛医学院两项研究提示：常吃花生者不易患胆结石，并且接受手术治疗的几率也较低。 美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现，每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃的男性相比，发生胆结石的危险...
...《中药学》谷树根皮【科属与药用部分】本品为桑科植物构树（谷树）的种子。【性味与归经】甘，寒。入脾、肾经。【功效】补肾强筋骨，明目，利尿。【临床应用】1.用于腰膝酸软，阳痿，头晕眼花等症。楮实子能补肾强筋骨，用治肾虚阳痿、腰酸，常与熟地、...
...胖大海的功效是 化痰止咳平喘,清化热痰,清宣肺气,清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺气郁闭,痰热咳嗽,干咳无痰,肺热声哑,咽喉肿痛以及热结便秘而致头痛、目赤、牙痛等症。 《本草纲目拾遗》,俗称“大发”,因其一得沸水,裂皮发胀,几乎充盈了...
...《中药学》苦楝根皮【药用】本品为楝科植物川楝或楝树的根皮。【性味与归经】苦、寒。有毒。入肝、脾、胃经。【功效】杀虫、疗廯。【临床应用】1.用于虫积腹痛苦楝根皮驱杀蛔虫作用显着，为治疗蛔虫病的常用要药，临床上常配合槟榔、芫荑等同用；如单独...
...中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的小窍门或药膳： 莲藕花生章鱼汤 莲藕400克，花生150...
...脂肪和蛋白质，每天食用3颗就可以了，不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。 意外的收获：核桃仁如果去了内皮生着吃，润肠通便的功效会比较显着，适合那些有便秘烦恼的准妈妈。 3. 花生米 花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的...
...重阳节，民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。 汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用；陈皮补气健脾，滋而不腻；猪脚性平味甘、咸，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、...
...洗净泥沙，晒干。 【化学成分】叶含牡荆素、丁香酸、原儿茶醛和原儿茶酸。 【性味】《广西中药志》："微苦，寒，无毒。" 金花草的功效：清热，解毒，利湿，止血。治风热感冒，中暑发痧，泄泻，痢疾，白浊，白带，咳嗽，吐血，便血，尿血，牙疳，痈肿。 ①...
...不少花，如玫瑰花、菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。 中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要...
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