...穴位图），在肩背部的肩井、大椎、大杼、天宗、风门等穴吸附。每次留罐10—20分钟，每日或隔日1次，3—5日为1疗程。家中无此器具者，也可以到中医院针灸科就诊治，根据自身情况拔火罐施治。该法可改善肌肉、经脉的气血运行，对因过分劳累， 气滞血瘀 所致的肩部、背部、颈部 肌肉酸痛 、不堪重负、肢体 乏力 者。具有活血化瘀，解痉止痛之功效。 药膳方法是：取活 甲鱼 ...
...穴，耳根部的翳风穴，头部的太阳穴、风池穴，手部的劳宫穴、合谷穴，腿部的足三里、三阴交穴，足部的泉涌穴，掾腰部的命门穴及肾俞穴等。点按揉穴结束后，双掌搓热摩耳浴面，按摩肾区收功。 耳鸣症往往由于年龄增大后 肾气虚 衰造成。双耳与肾有密切关联，肾窍于双耳。“鸣天鼓”法依照中医原理，应用医学气功之法，使人体的经络及肾气得到疏通，扶正固本，所以能起到防治耳鸣的效果。
... 人们的皮肤细胞会定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，会影响皮肤的呼吸，因此要找个好帮手让它退下去，薏米就有此效果。 中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除 老年斑 。 每天坚持吃50克薏米，不...
...神压力。 按摩 按摩治疗师说，按摩可以防止淋巴管堵塞，使免疫系统保持畅通。免疫学家指出，按摩能消除疲劳与紧张，所以或许对免疫功能有助益，但迄今尚无令人信服的证据证明按摩可增强免疫功能。无论如何，如果你觉得舒服，就去接受按摩好了。 祈祷或静坐冥想 国外精神病学家指出，祈祷或静坐冥想能助人消除紧张，增进健康，但必须持之以恒才有效用。（原载中国中医药报作者肖 东）
...者可加入大枣3-5枚，或 西洋参 9克，肾虚者可加入 枸杞子 15克。 玫瑰花 是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、 活血散 淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，...
...下，病重者多服几疗程可痊愈。 40、 肺结核 偏方：500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。 41、 关节炎止痛法：用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。 42、 腋下狐臭：米醋100克， 茴香 粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立...
...花 或棉签浸药液敷于患处。若有粘稠渗出液或浓痂者，可用淡盐水或双氧水洗净患处后再使用 马鞭草 煎液。通常3-5天可愈。本法安全，无毒副作用。中医认为马鞭草味苦、性寒。有 活血散 瘀，清热 解毒 ，利水消肿之效。 10. 治盗汗方 ： 取 干桑叶 200克，蜂蜜200、黑 芝麻 50克。 桑叶 去蒂后再晒干，研末过筛。 黑芝 麻捣烂，浓煎取汁，蜂蜜炼至滴水成珠...
胃痛 是临床上常见的一个 症状 ，多见急慢性 胃炎 ，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于 胃粘膜脱垂 、 胃下垂 、 胰腺炎 、 胆囊炎 及 胆石症 等病。 急性胃痛 就是发病急，变化快，病情重。病人感觉胃部剧痛，同是伴随 打嗝 、胀气、 恶心 、 呕吐 、 腹泻 、 胸闷 等 病症 。 急性胃痛的原因 工作过度 紧张 、食无定时、吃饱后马上工作或做运...
...无时，恼怒抑郁；季节一有变化，许多人穿衣着装就乱了套，深秋还穿着盛夏的衣服，如此这般，患有慢性胃病的人自不待言了，就是一般人，稍不注意也容易胃痛。这里向大家介绍一种简便易行的自我按摩疗法——捏小腿肚。 每天捏一捏小腿肚 部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。 方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而...
阴虚胃痛 是 胃阴 不足所致的 胃脘痛 ,属 虚痛 范畴. 阴虚胃痛的原因 发病与脾润不及、胃燥太过、肾亏肝旺、素体虚弱、 正气 不足有关.其 病理 多在脾、胃、肝、肾的 阴阳失调 . 阴虚胃痛的诊断 临床上常见于 慢性胃炎 、 胃十二指肠溃疡 、 胃神经官能症 等病. 阴虚胃痛 辨证 常见 阴虚 胃热 、 气阴两虚 、阴虚夹湿.治疗根据 虚实 和轻重缓急而...
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