...灵丹妙药。不过，养生是一门学问。传统中医强调，任何疾病的发生都不是孤立的，治标还需治本。我认为，正如看病讲究辨证论治一样，养生也要根据自身的先天条件，讲究点辨证法。下面是我自己的几点养生心得，与大家分享吧。 第一，笑对人生。像我这个年纪的人...
...秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外，在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 从秋季的气候特点来看，天气由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此，秋季养生不能离开“...
...一千多项，他也活到84岁。所以，只要养生得法，勤动脑者也长寿，因为他们“心神专一”，就是“入静妙法”，有助于健康长寿。 保健养生、延年益寿要注意入静，调养疾病也要注意入静。因为患病之后，特别是久病不愈，往往思前想后，顾虑多端，极易产生忧郁、...
...没有代谢出去，慢慢地堆积，这靠美容是没有用的，这是里面的病，有点像西医的内分泌的问题。 2、心和小肠相表里。心脏的病在中医里讲心为君主之官，是没有什么过错的，总有人要代君受过。你要是一个臣子就要明白，有事的时候就要担当，要代君受过。西医相信...
...中医不仅重视疾病的治疗，而且也重视养生保健，兹将中医养生保健之主要方法略述如下： 一、顺时养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体，把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”，指出对四季气候变化“逆之则灾害生，从之...
...女性出现一些妇科疾病，已经不为奇了，尤其是盆腔炎的出现，专家介绍，此病的出现，跟人们的不良生活习惯，或者过度的清洁都有关系，所以我们平时要高度的注意个人的卫生习惯，还要避免受寒，这样会加重疾病，那么患上盆腔炎患者需要注意什么? 盆腔炎疾病...
...卵巢囊肿很多人不知道是什么疾病，其实简单点说就是女性的卵巢当中张了囊性的肿块。卵巢当中长了东西，一般都会引起腹部的疼痛，给女性身体带来很大的伤害。同时，卵巢囊肿如果不加以注意，还会导致并发症的发生。那么如果患了卵巢囊肿该注意些什么呢? ...
...宫颈炎是女性比较常见的妇科疾病，很多女性都正在受到宫颈炎的困扰。因此在治疗宫颈炎的同时，在生活中也要注意，改掉不良的生活习惯，那么宫颈炎患者平时要注意什么? 宫颈炎患者平时要注意什么? 宫颈炎患者要忌食辛辣及温热性食物，如辛辣性食物有茴香...
...理论来指导练功。其次，道家的重要思想为中医养生文化吸收。道家非常崇尚自然，提倡“返朴归真”、“清 静无为”，要人的思想安静、清闲、少欲、使神志健全，精神内守。再次，是道家修炼的一些具体方法也为中 医养生文化所采用。道士们的炼丹术对中医药养生...
...往往很多妇科疾病的降临，总是不知不觉，让很多女性不知所措，宫颈炎也一样，患了宫颈炎可不要久拖不治，不然会影响以后的受孕。那么治疗宫颈炎时要注意什么呢?下面，我们就请专家来为大家介绍下吧! 1、宫颈治疗之前一定要做一个宫颈细胞学的检查，确定...
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