...中医养生学是从实践经验中总给出来的科学，是历代劳动人民智慧的结晶，它经历了五千年亿万次实践，由实践上升为理论，归纳出方法，又回到实践中去验证，如此循环往复不断丰富和发展，进而形成一门独立的学科。从内容上来看，中医养生学涉及到现代科学中预防...
...近年来，中医热遍布大江南北，养生之风更是一发不可收拾。在将近五六年的全国图书发行量排行榜中，中医养生书籍占据很重要的位置。从中医普及的角度来说是好事，全世界都在关注中医，对中医的发展提供了前所未有的机遇。但是，中医是一种文化，要正确地理解...
...中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。 首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的...
...柑橘-简易疗法 秋季干燥 中药调理 秋季咳嗽病因不同 切忌乱吃药 秋季良药百合 秋季眠中药常用”药引” 秋季平补药膳 秋季请润养哺的中药滋养 秋季滋补养生药粥 秋日佳饮胖大海茶 秋日良药胖大海 秋天进补可选西洋参 人参与莲子药膳 如何正确服用...
...一、中国养生文化的形成和发展经历了漫长的岁月。远古时代是养 生文化的萌芽期。 春秋战国和秦汉时期是中医养生文化形成期。春秋战国时期，奴隶社会日渐衰落下去，封建社会逐渐建立 、巩固。文化领域出现了“诸子峰起，百家争鸣”的局面，形成了“...
...则解表、下火去毒。中医营养学在生活当中的意义，与药物大致相同，这与西方的营养学概念不同，西方主张将食物与药物绝然分开，不赋予食物以直接保健的作用。然而在日益兴起的“天然疗法”中，中国食物的保健与治疗作用得到了广泛承认。 起居调养随时随地 ...
...天灸疗法是中医传统外治疗法之一，是借助药物刺激穴位，使局部皮肤发红、充血、起泡，从而起到疏通经络、补气养血、调理脏腑的功效，提高机体免疫力，防治多种疾病。天灸疗法的历史十分悠久，包含的内容也非常丰富，在历代许多的中医典籍中都载有较多的成功...
...九牧林医家导读：在我国古代中医中有没有运用心理疗法？回答是肯定有。 不信，这里我讲讲中国古代中医的一些心理疗法趣闻，以帮助朋友们更好地了解我们中医历史。 一、激怒疗法 传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对...
...在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。 水温要有严格限制 据近代医学研究表明...
...何异同？ 气功与中医有的关系 气功治疗颈痛 如何选择适合自己的气功 窕窕气功蓄积超能量 推拿疗法的实验与临床研究进展 洗足疗法 雪式气功减肥 雪式气功减肥 養生氣功八段循經 遗精症的气功治疗 中医气功学的原理 中医气功养生 中医认识生态人体...
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