一法∶偃卧，展两胫、两手，仰足指，以鼻纳气，自极七息。除腹中弦急切痛。 一法∶偃卧，口纳气，鼻出之，除里急饱；咽气数十，令温中寒。干吐呕、 腹痛 ∶口纳气七十所，大振腹，咽气数，两手相摩令热，以摩腹，令气下。 一法∶偃卧，仰两足、两手，鼻纳气七息。除腹中弦急切痛。
一法∶偃卧，展两胫、两手，仰足指，以鼻纳气，自极七息。除腹中弦急切痛。 一法∶偃卧，口纳气，鼻出之，除里急饱；咽气数十，令温中寒。干吐呕、 腹痛 ∶口纳气七十所，大振腹，咽气数，两手相摩令热，以摩腹，令气下。 一法∶偃卧，仰两足、两手，鼻纳气七息。除腹中弦急切痛。
一法∶偃卧，展两胫、两手，仰足指，以鼻纳气，自极七息。除腹中弦急切痛。 一法∶偃卧，口纳气，鼻出之，除里急饱；咽气数十，令温中寒。干吐呕、 腹痛 ∶口纳气七十所，大振腹，咽气数，两手相摩令热，以摩腹，令气下。 一法∶偃卧，仰两足、两手，鼻纳气七息。除腹中弦急切痛。
...曰∶代指者，先肿 热痛 ，色不黯，缘 爪甲 边结脓，剧者爪皆脱落。但得一物冷药汁 渍之，佳。爪者，筋之余，筋赖血养，血热甚，注于指端，故手指肿热，结聚成脓；甚则爪甲脱落。此证类于指疽，然无蕴毒，故色不黯，虽久亦不杀人。（《准绳》） 代指 （图） 陈实功曰∶手指忽肿痛者，名为代指。（《正宗》） 薛立斋曰∶代指生 指甲 身之内，三四日后，甲面上透一点黄色。初起先...
...曰∶代指者，先肿 热痛 ，色不黯，缘 爪甲 边结脓，剧者爪皆脱落。但得一物冷药汁 渍之，佳。爪者，筋之余，筋赖血养，血热甚，注于指端，故手指肿热，结聚成脓；甚则爪甲脱落。此证类于指疽，然无蕴毒，故色不黯，虽久亦不杀人。（《准绳》） 代指 （图） 陈实功曰∶手指忽肿痛者，名为代指。（《正宗》） 薛立斋曰∶代指生 指甲 身之内，三四日后，甲面上透一点黄色。初起先...
...曰∶代指者，先肿 热痛 ，色不黯，缘 爪甲 边结脓，剧者爪皆脱落。但得一物冷药汁 渍之，佳。爪者，筋之余，筋赖血养，血热甚，注于指端，故手指肿热，结聚成脓；甚则爪甲脱落。此证类于指疽，然无蕴毒，故色不黯，虽久亦不杀人。（《准绳》） 代指 （图） 陈实功曰∶手指忽肿痛者，名为代指。（《正宗》） 薛立斋曰∶代指生 指甲 身之内，三四日后，甲面上透一点黄色。初起先...
导引动作名。方法为：坐位，两手握拳后，向上举起，然后分放两膝上。《 寿世青编 ·十二段动功》：“托天：以两手握拳……即向天托起，随放左右膝上。每行三次，去胸腹中邪气。”
夫打鼓之势，用坚木为锤，起迟下速。两手高举过额，而着鼓沉重，则声齐且远。
《养生方导引法》云∶坐地交叉两脚，以两手从脚中入，低头叉手项上。治久寒不能自
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