...的负担减轻，但肠道正常的分泌双糖酶和其他消化酶的功能，可因被单糖从小肠直接吸收而发生退化，时间久了，势必会造成肠道消化酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良等病症。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。 ...
...探究了百岁老人长寿原因、生活方式，但调查结果却令人大跌眼镜：寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗？ 不常锻炼体也康 活动筋骨仍提倡 百岁老人，大多数不管过去还是现在，都不经常锻炼。 不常运动反而更...
...这十条是：1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；2.多吃蔬菜水果和薯类；3.每天吃奶类、大豆或其制品；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；6.食不过量，天天运动，保持健康体重；7.三餐分配要合理，零食要适当；8....
...常吃“贵”价的鱼翅其实很危险，它含有危害人体健康的汞。记者昨日从野生救援协会中国区分部获悉，鱼翅含有重金属汞(又称“水银”)，该物质会造成男性不育，而对于孕妇来说，经常食用鱼翅还可能会引起胎儿畸形、血液疾病等。目前，美国有关部门已建议孕妇...
...消化吸收率。按照经济和营养方面的要求，我国一般将稻米加工成“九二”米，即50公斤糙米加工成46公斤白米，50斤小麦加工成42.5公斤面粉即“八五”粉，也即标准粉。从营养角度来看，标准米、标准粉更符合人体需要。 常吃精白米面不利于健康不少家庭...
...首都10多家著名医院的部分眼科专家倡议，大力普及防治近视眼知识，引导广大青少年家长慎重选择治疗方法，不能相信虚假广告，以免危害眼睛健康。 据调查，目前我国学生近视率居世界第二位，中小学生近视率已达30％以上，其中高中生达到70％左右，...
...的年夜饭吃得并不健康，其中突出的问题就是“两大失衡”： 一是营养收支失衡。大家吃了过量的高蛋白、高脂肪、高热量食物，再加上饮用大量含糖饮料，导致能量“供大于求”。此外，饮食不规律、晚睡少睡、喝酒多都会导致正常生活节律和消化道“作息”被打乱，...
...在第15个世界精神卫生日来临之际，专家指出，我国中小学生因学习压力、教育方法不当、青春期困惑、家庭失和缺乏关爱等造成的心理问题显着增多。未成年人心理健康和精神卫生问题日趋严重，加强未成年人心理健康教育工作迫在眉睫。 中华儿童精神医学学组...
...一样长寿，记者问她为何如此健康？她的答案非常有趣，摘录如下：1、她每天抽一包烟，80年来未间断过。2、她从不听她的医生建议，想吃什么就吃什么，从不按时睡觉，想睡就睡，一日也不喝八大杯水。3、从不吃西药，拒绝任何西药合成的营养剂。4、最喜欢与...
...值得仿效的。 在中国民间有“少吃香，多吃伤”和“饥不暴食，渴不狂饮”的谚语。《寿亲养老新书》有言：“尊年之人，不可顿饱。”《内经》强调：“饮食有节……故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这些都是长寿者的经验总结。如果热量摄入过多，造成...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
