... ），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后 头痛 会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑 充血 ，从而缓解头痛。 对于 感冒 发热 ...
...而且，口腔及咽喉长期处于冷刺激中，还会使咽喉局部血管收缩，从而抵抗力降低，发生上呼吸道感染。一般来说，6个月内的宝宝应绝对禁食冷饮，两三岁的孩子吃冰激凌，每天最多1个迷你型的，3—6岁的每天不超过1支标准装冰激凌蛋筒，再大一些的，也不要超过2个蛋筒。吃时最好不要一口吞下，应在嘴里融化后再咽下，这样可以减少对肠胃的刺激。至于刚从冰箱中取出的饮料、酸奶等，也要在...
...“有没有和妈妈一样爱笑的眼睛，有没有和爸爸一样聪明”。每一对父母都希望孕育出健康、可爱、美丽的新生命，而对于宝宝的营养是格外关注，该吃什么、不能吃什么，每一位妈妈都恨不得立刻成为育婴专家。 在一次朋友的聚会上，有一位准妈妈带着疑虑问：“听说孕妇不能多吃木耳，会导致流产，是真的吗？”求证过专家后，种传言被否定。 “吃糖可以提搞孕妇精神?”“硬果类食物可以补充优...
...与钙的比值改变，使血中镁大幅度增加，对心血管产生抑制作用，引起明显的麻木感觉如肌肉麻痹、嗜睡乏力等症状。另外，因其性寒，故脾胃虚寒、胃疼腹泻者应少食，胃酸过多者应禁食。肾脏功能不佳者及关节炎、肌肉疼痛患者最好不吃香蕉。因为香蕉含钾量过高，对肾脏疾患有着严重的副作用；并且，香蕉可使局部血液循环减慢，代谢产物堆积，体内维生素B消耗增加，从而使关节和肌肉疼痛加重。
...，各方面也都高人一等。可是上学期末的升学考试却完全摧垮了她一向坚强的意志，在她拿回家的成绩单上，7门课中二门是在80分以下，一门是不及格。当孩子把成绩单递到我手里时，还未等我做任何反应，她就"哇"的一声哭了起来，冲进自己的房间关起门来。我没有急于去敲门。等了好一会儿，才轻轻地敲开了她房间的门。 孩子正在哭泣。我轻轻拍拍她的肩膀，扶起了她的头。安慰道："怎么啦...
许多家长都希望孩子通过录像、识字卡片以及其它种类繁多的益智玩具开发智力，但一项研究表明，把孩子留给益智玩具，反而会使孩子的智力受损。同时，古典音乐对儿童智力开发有独特功效的说法也被证明是一种误解。 有关专家认为，许多研究已经表明，在孩子3岁之前，使用某种特定的产品未必能提高智力。相反，如果家长总让孩子看教育录像，孩子可能会因为无人陪伴而智力受损。 专家还说，...
...多的家庭要搬家，迁入新居。人们忙这忙那，一旦房子装修好了，接下来是安排什么时候搬家，这些事情往往是由成年 人参 与决定的。但很多人往往忽略了孩子的搬家“知情权”。 有些家庭突然搬家后，特别是一家人由原来的一居室变为多居室，孩子与父母分室而居，有些敏感的孩子就容易出现一些焦虑反应，比如尿床等。这是为什么呢？这就是离开熟悉的环境，来到一个比较陌生的新地方，人们都...
鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素。只有经过食盐加明矾盐（俗称三矾）清洗两次，使鲜海蜇脱水两次，才能让毒素随水排尽。二矾海蜇呈浅红或浅黄色，厚薄均匀且有韧性，用力挤也挤不出水，这种海蜇方可食用。人们到海蜇产地旅游，会遇到兜售不经处理或只经1～2次盐渍处理的海蜇，千万不要去品尝或选购。 鲜黄花菜 又名金针菜，未经加工的鲜品含有秋水仙碱。秋水仙碱本身...
...苦杏仁中毒，经抢救无效死亡，曾在当时医药界作为典型事例告诫大家。还有两位小朋友先一起吃 杏子 一同玩耍，后各自回家，家长发现，原先欢乐活泼的孩子面色苍灰、全身 无力 、不时 恶心 呕吐 。原来孩子吃了杏子后，又砸开杏核吃杏仁，每人食了七八粒，一个多小时后感到不适。医生立即给予洗胃、治疗，3天后孩子才恢复。 苦杏仁中毒多发生在杏子成熟的初夏季节，多因儿童不知道...
...学，熬夜、吃高脂肪的食物、活动量少等，都容易患高血压。”另外，由于冬季气温偏低，因此中老年人患者患中风的几率也是很大的。 别轻易相信广告 药不能时服时停 在昨日的热线中，有的患者咨询买广告上的治高血压的药可否，孟教授说，买广告上的药要慎重，“因为高血压是一种发病机理很复杂的疾病，必须在医生指导下用药，降压药也有很多禁忌，一旦用错就很危险。”另外，有些患者咨询...
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