... 据专家介绍,“中药零食”的食用需要有所限制,比如阿胶枣,适合气虚或血虚体质的人食用,但甜腻难消化,且多食易上火,因此一天吃十余枚就够了;龟苓膏性质偏寒凉，脾胃虚弱者和孕妇不能吃，女性生理期也不宜多吃;凉茶能清热除湿、滋阴去火，但体质寒凉的...
...电视机、空调、洗衣机、电冰箱……现代家庭生活中，几乎都有大大小小的家电做帮手。相处时间长了，甚至产生了感情，即使旧了坏了，也舍不得扔掉。但是，再有感情，也不能让家电“超龄服役”，否则会给健康带来重重隐患。消协的一项调查也显示，64%的...
...：上网只为发泄和逃避 根据中国互联网信息研究中心最新发布的中国互联网调查报告显示，目前我国上网人数已经达到了9000万，其中18岁以下的未成年人有1650万，占19%。在“上网活动内容”中，网络聊天排在首位，占68.2%，这个数字占了上网...
...太过则对身体健康不利。 因为，夏季人的消化功能较弱，在饮食方面，过多吃生冷食物，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则秋季生病“报复”。孙思邈在《摄养枕中方》中指出：“当时不觉即病，入秋节变多诸暴下，皆由涉夏取冷太过，饮食不节故也。而...
...的“红衣”了，吃多了不但没有好处，反而会增加患心脑血管疾病的风险。贫血的人如果血液黏稠度高的话，也最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等。而老年人本身血液就容易黏稠，所以最好也别吃“花生的红衣”，避免给健康带来隐患。...
...是可以的，但如果经常夜半还在外面奔波，久而久之会给健康带来很大的损害。 迷恋网络：易引起视觉疲劳 坐在电脑前，鼠标轻握，远程办公、网上购物、交流、娱乐，工作、恋爱、娱乐几不误，电脑成了很多人生活的核心。越来越多的人变身“网虫”。 上网时间长...
...□ 张铁鹰 山东省龙口市食品药品监督管理局 安徽省合肥市双岗街道社区卫生服务中心，设有20多个医疗和公共卫生服务科室，拥有50个床位和40名工作人员。可自3月28日开业以来，“每天上午就诊和买药的居民只有十多人，下午则更少”。 社区医院“...
...羊肺等。这些食物既能强身，又有助于症状的缓解，可作为“老慢支”患者的自疗方，有利于促进身体康复。 ...
...关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称“吃春”，下面就将“吃春”秘籍献给天下热爱美丽和美食的女人们。 红枣：人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多，但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的...
...上跑到心跳加快到一定程度，否则没有效果。处于心血管亚健康边缘的中青年人通常很忙碌，一旦心脏病突发，严重的可能有生命危险。 “亚健康”威胁不能忽视 30岁左右发生心梗、脑溢血的患者越来越多，但在日常生活中，早期症状几乎都是胸闷、头晕、睡不好觉...
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