...。多数颈椎疼痛通过自我调节，一般两周内就会恢复。如果超过两周就一定要到医院及时就诊。 除了财务人员，老师、文字工作者、平面设计、IT工作者、驾驶员等都属于高发人群，要注意平时的保健，每过1小时要变换姿势。 链接：上班族必知的颈椎健康问题 ...
...上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓解...
...“上海市儿童听力障碍诊治中心”主任许政敏博士提醒，其实只需对照儿童听力发育时间表，父母就能发现孩子听力障碍的蛛丝马迹。具体为降生至出生后3个月：在突然听到60分贝以上的声响时，宝宝应会出现全身抖动、两手握拳、前臂急速弯曲或皱眉、眨眼等活动...
...国语辞典 形容生活清苦，飲食粗簡。 晉．皇甫謐．高士傳．卷上．老萊子：「老萊子者，楚人也，當時世亂，逃世耕於蒙山之陽。莞葭為牆，蓬蒿為室，枝木為床，蓍艾為席，飲水食菽，墾山播種。」...
...说起对脊柱疾病的预防，近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病 上班族终日久坐，加上其他生活习惯上的问题，会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物，辛辣刺激咽喉，使声带干痒、上火引起...
...根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。 据星岛日报报道，根据美国的Careerbuilder.com职业网站针对1600名上班族所做的调查发现，有高达47%的人在现职中增加...
...至今尚未最后明确实施的时间表，相关部门还在做最后的考量，毕竟，这是一项涉及多方因素的大工程。...
...运动最常见的借口是没时间，最有效的方法是定下时间表，坚持下去就会取得良好效果。...
...□ 樊岚岚 本报记者 说起对脊柱疾病的预防，中国中医科学院望京医院骨科主任温建民主任医师在近日中国健康促进基金会举办的健康大讲堂上说：近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
