小秘方：怎样吃让你摆脱亚健康？ http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人，身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又未能发现器质性病变，这种状态称为“亚健康状态”。这部分人是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，国外也称机体的第三...
...亮 中国中医科学院 长时间盯着电脑，让很多人们眼睛满布血丝、干涩难受且视力模糊。如果用眼过度，加上不留意饮食作息，易虚耗气血，影响心神，整体健康就会出问题。 过度用眼使眼睛周围毛细血管血流变差，供给眼睛营养及氧也相对变少，同时水晶体周围负责调校对焦的肌肉过度疲劳、僵硬，眼睛便会出现肿胀、充血、干涩、流眼泪及视力模糊等症状。 人们还可能因此出现肩膀酸痛、头痛，...
... ▲食谱举例 早餐大米粥（大米50克）、蒸糕（面粉40克、玉米面10克、白糖5克）、腐乳1块、海米拌菠菜（海米10克、菠菜100克）；早餐与午餐之间加餐水果200克。 午餐大米饭（大米50克）、肉丝炒芹菜（瘦猪肉50克、芹菜100克）、海带豆腐汤（豆腐200克、海带50克）； 晚餐小米粥（小米50克）、豆包（面粉50克、赤小豆20克、白糖5克）、清蒸带鱼（带...
...，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。人体内热，抵抗力下降，容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰，防止旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善脆弱的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚...
健康知识 分类 分类“健康知识”的页面 此分类包含下列3个页面，共有3个页面。 广 广东省军区专科医院 淋 淋巴管炎 阴 阴囊湿疹
男性健康 分类 分类“男性健康”的页面 此分类包含下列5个页面，共有5个页面。 包 包皮过长 射 射精障碍 性 性功能 性恐惧 阴 阴茎异常勃起
终日坐办公室的上班族，一天工作八个小时后。常常会感到身心疲惫。除了工作的压力、精神长时间处在紧绷状态的缘故外，不健康的工作方式及习惯也可能是原因之一。 在办公室里有很多器材、设施，例如电脑、空调等，往往也会造成身心的倦怠。 那么，如何改进这些影响身心的外在因素呢? l、办公桌椅：大部分的上班族，每天坐在椅子上的时间最多，一把符合人体力学、能调整的椅子是十分必...
健康线 是由 手掌 中央出现而斜向 小指 下面，这表示有关生活之原动力，健康的情形。 中医 认为 健康线异常 可能提示体内的一些 疾病 。 健康线异常的原因 健康线 以不出现为佳。当然,有了健康线,也并不意味着 疾病 的发生。有时,身体情况较差的时候,健康线一直会加深,待到健康恢复时,又变浅淡了。 健康线异常的诊断 健康线 触及 鱼际 横曲纹时，常见于心 血...
人体健康 分类 分类“人体健康”的页面 此分类包含下列5个页面，共有5个页面。 万 万灵五香膏 催 催乳素 消 消络痛胶囊 眼 眼药锭 食 食物中毒
[菜名]: 陈皮 、胡椒用纱布包好，放入鱼肚中，加清水适量煨熟，入盐、味精等调味品，食鱼喝汤。 [功用]:温中散寒，理气止痛。
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