...职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐,也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养呢? 吃好早餐 早餐并不复杂,只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决,却会使人...
...乌黑发亮,首先应从日常饮食着手,注意均衡摄取头发生长所需的优质蛋白质、铁、钙、硫以及维生素A、B、D、E等营养物质。头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。 5.合理生活作息...
...蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。 6.不要饮用未煮熟的豆浆。 生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶...
...巨大的生活压力和工作压力就很容易让女性朋友患上盆腔炎疾病,盆腔炎疾病如果得不到切实有效的治疗,会引起其他器官也发生炎症,所以女性朋友们,如果发现自己患有盆腔炎以后,一定要去医院进行治疗,在治疗时有哪些问题要注意? 盆腔炎(Pelvic ...
...性生活。 3、术前可适当憋尿,便于术中B超监护。 4、宫腔镜手术术前检查:传染病检查(乙肝表面抗原、HIV、HCV、RPR),小肝功、肾功、心电图、血尿常规、凝血四项,白带常规。 5、术后1周来院取病理结果并就诊。 6、宫腔镜电切术后2个月内...
...每逢冬季,前列腺疾病门诊的患者就会剧增,而且多数患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。那么,在寒冷的冬季,前列腺患者除了用药治疗外,日常还应注意些什么呢?专家提出以下建议 注意一 每天饮水2升以上 天气变冷之后,许多人会减少饮水量。对...
...你们彼此相爱。在他的眼里,你美丽非凡,你独一无二。他对于你来说也是如此。可是,你们已经多长时间没有做爱了? “太疲倦了”,这是你第一个反应。 是的,一天8小时的工作,还有忍受城市里拥挤的交通——这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活...
...提倡戴上眼镜;二,减少与沙眼患者接触的机会。任何与患者分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会。三是注意用眼卫生,尤其是利用电脑办公的上班族,一定要注意调节,不可长期在过度疲劳的状态下使用眼睛。 另外特别提醒的是,近年来,随着人们卫生习惯...
...病因分类 一、生理性白带 二、病理性白带 (一)非炎症性自带 (二)炎症性白带 1.细菌性阴道病 2.滴虫性阴道炎 3.霉菌性阴道炎 4.老年性阴道炎 5.淋病性阴道炎 6.慢性宫颈炎或宫颈糜烂 (三)导物刺激性自带 (四)癌瘤性自带 (...
...注意” 不宜性生活经期子宫腔表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染。 不宜多吃盐吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会发生头痛、激动和易怒等症状。 不宜饮浓茶浓茶中咖啡碱含量高,刺激神经...
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