多喝水可以预防癌症每天杯_【中医宝典】

...“想要水灵灵,就请多喝水。”常听人这么说起。水是生命之源。合理饮水,可以助你减肥,给你活力,促进健康。但是如饮用不当,则适得其反。 西医:每天需要喝杯水 北京普仁医院刘锐医生讲,按照正常人体所需,“每天需要喝杯水”,即2升比较适宜。...

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家长给孩子补钙的5个误区_【中医宝典】

...等的危险。 3、“把钙剂混在奶里喂孩子”。种做法不妥。在一般情况下,混在食物中的钙剂只能吸收20%,其余的会经粪便排出。如果喂奶时喂钙制剂,奶与钙容易结合形成凝块,不仅钙不易吸收,乳汁也不容易消化了。正确的方法是,在喂奶后1—2小时,胃内容...

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盛夏当心孩子患上“暑假病”_【中医宝典】

...自闭症 电脑、电视、电子游戏机,简称“电”。在炎炎夏日,它们是假期里部分孩子朝夕相处的伙伴,很多学生每天都在电视和电脑前坐上六七个小时,这样没多久他们就开始觉得眼睛干涩、酸痛,甚至头痛,这就是典型的“屏幕症”。得了此症的孩子,轻一点的精神恍惚...

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每天11克大豆可防乳腺癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...大豆所含的大豆蛋白可以预防、前列腺癌,据一项在上海进行的测试表明,在青年时期食用大豆食品(每天11克大豆蛋白质),可把罹患乳癌的几率减低50%,而在成年期才食用大豆食品则无助降低患病机会。这是记者在昨日由广东省营养学会举办的“大豆营养...

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成长的烦恼:你常翻孩子的书包吗_【中医宝典】

...共同寻找到各种矛盾的“平衡点”。 ■孩子声音:七孩子不喜欢家长翻他们书包 爸爸妈妈翻书包的毛病就是改不了 “我真不知道爸爸妈妈怎么那么好奇,我经常发现他们偷翻我的书包和抽屉,我抗议了多次,可他们就是改不了,而且有时不抓住他们的手腕,他们连...

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中医专家为孩子便秘、腹泻开食谱_【中医宝典】

...■背景:一项在全国随机抽样进行的大规模山药、玉米、肉苁蓉等。 此外,李建还推荐了两种按摩的手法,对缓解便秘和腹泻也很有帮助。 摩腹:孩子采取平卧位,家长用右手指或手掌,在孩子腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺时针方向为泻,每天一次,100...

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研究显示女性产后一年定时散步有助瘦身_【中医宝典】

...产后一年时体重仍然比怀孕前多十几斤的几率与那些在产后喜欢看电视不喜欢散步的女性相比低了77%。 研究人员认为,这个研究结果对于想在产后尽快恢复体形的女性而言是一个好消息,因为这显示那些在产后忙着带孩子的女性不必为了减肥每天去健身几个小时,...

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白领请每天空白5分钟_【中医宝典】

...办法就是坦率地说出来。 调查:当家庭了你的第二OFFICE 37%的女性有晚上在家加班习惯。拒绝让工作染指夜生活,的确需要点勇气。因为上司一般只看结果不问过程,自然不会给你一个上限,如何安排时间,全在自个儿把握。 专家建议:家庭不上线 ...

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纠正孩子挑食有方法_【中医宝典】

...全球大约一半孩子挑食 一份对8个国家、2880名母亲进行的关于孩子是否挑食的调查结果显示,全球平均有57%的母亲都认为自己的孩子有挑食的毛病。在新加坡,也有近一半的儿童存在不同程度的挑食行为。调查表明,一般孩子最挑食的年龄是1~4岁。有的...

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部分新生儿母亲乳汁带“毒”_【中医宝典】

...了解,26岁的黄女士在产后的血液检查中,发现了大量巨细胞病毒,经检查其宝宝没有感染,而该病毒能够通过母亲的体液传染给婴儿,因此,医生建议黄女士对宝宝采取人工喂养。 但黄女士的母亲和婆婆都表示反对,她们认为,农村的孩子都是吃母乳长大,个个长得很...

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