...鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经八十高龄了，还患有“三高”，但他思维敏捷，步履轻盈。问其长寿秘诀，他告诉记者，自己揣摩总结了一套运动养生...
...一不小心就吃出个“三高”来。适当食用豆腐渣对身体大有好处。 豆腐渣口感粗糙、松散。怎样把这粗糙的东西做出美味，化腐朽为神奇？这里还有门道。介绍一种做法： 大豆2两（两人豆浆量），头天晚上用水泡上，第二天早起正好打豆浆。把滤出的豆渣倒在一个碗...
...心脑血管功能、调整消化系统功能、降低“三高”等。 膏方的适用人群也非常广泛，包括：正气虚弱之人、正虚有邪之人、亚健康之人群、体质偏颇之人、健康之人（健康之人可通过膏方增强体质，预防疾病。以提高生命质量，对抗衰老，延年益寿。） 当下，气温渐渐走低...
...□ 陈继英 武昌医院南湖分院 秋意渐浓，去医院求治便秘的年轻女性越来越多。专家指出，现代人便秘高发的年龄明显提前，20～30岁的白领女性开始加入“难言之隐族”。 专家指出，便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化、“三高症”、...
...楼上仲宣愁。谁伴我新丰殢酒。 垂虹亭上 三高地，万古愁，行客记曾游。绿树当朱户，青山朝画楼，红袖倚兰舟，借问谁家卖酒？ 春日简鉴湖诸友 簪花帽，载酒船，急管间繁弦。席上题罗扇，云间寄锦笺。水畔坠金鞭，不减长安少年。 雪中 乘兴诗人棹，新烹学士...
...、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质；高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；低糖、低脂肪、低盐；戒烟、戒酒。可多吃些鱼类食品，适当补充维生素E。第七是亲人的关爱。当今社会生活方式、工作节奏都不尽相同。子女们一般都不和父母住在一起，这就更要求...
...医学界把糖尿病视为终身疾病，严格地说，现有的胰岛素、磺脲类、双胍类、葡萄糖甘酶抑制剂以及中草药制剂等5大类中西药物对糖尿病的作用均不是“治疗”，而只是“控制”。这些药物都未能解决糖尿病的高血糖、高血脂、高蛋白等三高问题，患者仍面临各种严重...
... 为什么缺钙会引起高血压病？从事高血压病与钙代谢关系的研究人员认为，不少高血压患者体内存在“三高一低”现象，即细胞内钙增高、肾脏排泄钙增高、甲状旁腺激素增高和机体缺钙。研究表明，40%的高血压与甲状旁腺有关。引起高血压病的罪魁祸首是一种称为...
...米糊十几天后，加上心理的调节，我感觉眼睛也变得亮而有神，说起话来底气足了不少，似乎不那么累了。 我想这些效果可能是黑米带来的，我又向自己的父母推荐了黑米。他们是典型的“三高”病人，父亲还因心脏病住过院，黑米中的微量元素钾、镁等矿物质都非常...
...慢性病，如高血压病、心脑血管疾病、糖尿病、血液病等各种疑难病。现代人压力大，三高等高代谢性疾病多，亚健康人群多，这些都是膏方的适宜人群。 调体治未病 针对一些特殊的体质特征，通过膏方的调理可改善体质，预防慢性病。中医把人的体质分成九种：如气虚...
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