夏季,老年人晨起嚼片 生姜 含有一种能抑制血液凝结的物质,从而使血流畅通,由此大大降低了心脏病和中风的发病率。
夏天气候炎热,人体出汗多,汗液浸渍皮肤,尘埃黏附,很容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染,往往会引起毛囊炎、脓疱疮疖、体癣、汗斑和股癣。在医学上将这类病称为微生物感染类皮肤病。所以,专家们提醒,夏季宜防微生物感染类皮肤病。其预防的主要措施是:在夏季日常生活中,勤洗澡、勤换衣服,避免汗渍,保持皮肤清洁卫生。
冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起 感冒 , 葱白 60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治恶风, 发热 、鼻寒等风寒感冒。 冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法: 1. 绿豆 30克磨碎, 茶叶 10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量 红糖 ,有清热解表之功效。 2. 马...
冬季是 感冒 好发季节,有些人易屡屡感冒,而有的人却健康快乐,这主要与易感者免疫能力较低有关。冬季里人体需要更多的维生素、微量元素、矿物质的供给,以激发免疫细胞功能,增强机体对病毒、 细菌感染 的抵抗力。所以要多吃蔬菜、水果。据报道, 胡萝卜 、 菠菜 、 卷心菜 、 生菜 、 大蒜 、 香菇 、豆类、柑桔、 猕猴桃 及酸乳、 牡蛎 等食物能提高人体免疫能力...
取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到 发热 而止。经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防 感冒 。 搓手掌 取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。 点压迎香穴 先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴,即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住迎香穴,使之有酸 胀感 ,再慢慢揉动该穴数十次。点...
夏季天气 潮热 ,起居都会受到影响,是肛肠疾病的高复发季节,很容易出现大便干结, 排便困难 ,从而引起出血等症状。肛肠疾病患者夏季又该如何预防呢? 安阿玥主任介绍,预防肛肠疾病复发,最好的办法就是从饮食上着手,以清淡饮食为主,少食辛辣食物,多吃些性寒的水果蔬菜,另外适当做些提肛运动,保证足够的睡眠。 寒性水果和蔬菜主要有 香蕉 、 柿饼 、 苦瓜 、 西红柿...
秋季,天气转凉,是易患 感冒 的时节。因患感冒到北京友谊医院就诊的患者有所增加。友谊医院呼吸科专家提醒,由于早晚温差大,感冒指数较高,大家要适当增加衣物,同时采取预防感冒的有效方法。 平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如 葡萄 球菌、链球菌等,但因身体有一定的抵抗力,这些细菌便无机可乘,不能危害身体。但着凉时,身体的抵抗力大大下降,它们便...
感冒 多发于秋冬和冬春等季节交替时。一般认为感冒系着凉引起,其实着凉只是诱因,真正的病因还是“着”上了病毒和细菌。正常人的呼吸道内常寄居着一些病毒和细菌,由于身体抵抗力和呼吸道粘膜的保护作用,它们能与人和平共处。但当孩子受凉、过食、 过劳 。惊恐之后,身体抵抗力降低,这些病毒和细菌就会乘虚而入,使人发生疾病。此外季节转凉后,门窗不经常打开,室内空气污浊,细菌...
夏去秋来,气温逐渐下降,小儿免疫力差,冷暖失调极易引起 感冒 。下面介绍一些感冒食疗法: 1、 绿豆 30克磨碎, 茶叶 10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量 红糖 ,有清热解表之功效。 2、 马兰 头、 金银花 各50克, 甘草 10克,加水一大碗,煎法日服3~4次。治 发热 胸闷 、 头昏 乏力 、 小便 短赤等风热感冒。 3、 大蒜 、 ...
老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。美国研究人员17日在《美国医学会杂志》上报告说,老年人补充维生素E可以少得感冒,并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。 在一年的研究中,美国波士顿塔夫茨大学的西明?梅达尼共调查了617家疗养院65岁以上老人的健康状况。结果发现,每天服用1片维生素E的老人很少患伤风感冒,与不服维生素E的老人相比,他们患感冒的...
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