...随着中国和西方的饮食文化的隆和,人们对吃也越来越讲究,现在的饮食文化已经全球化,然而男人的饮食存在着很多误区,必须避免这些误区才不会吃出麻烦。 目前,男人的饮食存在以下几大误区: 误区一:一餐没肉,就吃不够 几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。...
...“吃走”亚健康 “东坡肉”可健身长寿 “多事之秋”咋养生? “好睡”七道汤 “减口增寿”说养生 “老慢支”食疗方 “六多六少”巧吃防病 “三高”病人宜选的膳食 “消食壮阳”食韭菜 “小寒”靓汤进补 “养人”食物也“伤人” “药膳美食”也...
...调动体内抗氧化□的积极性,从而收到抗衰老的作用。跑出好身材,跑出好皮肤,跑出好心情。俗话说,笑一笑,十年少,好心情可是最好的美容品。 美食推荐: 猪蹄、海带、芦荟、葵花籽、芹菜、茄子、珍珠粉、鲜榨果汁、红酒等。 最佳运动处方二 弹跳运动。弹跳...
...良好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常食的保健食品。 胡萝卜粥:胡萝卜250克,洗净切碎,加梗米100克和水煮粥。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,人体摄入后可转变成维生素A,能维护眼睛和皮肤的健康,患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,...
...进入冬季,越来越多的人开始尝试冬泳,在贵阳的黔灵湖等几个著名的冬泳场所,前来游泳的人络绎不绝。他们说,冬泳是在做“血管体操”。 贵阳医学院教授张声君是冬泳运动的支持者,但他提醒说,冬泳必须严格遵循科学,尤其应防三大误区。 误区一,以为冬泳...
...方法很简单:采下新鲜的玫瑰花瓣浸入醋中,静置一周,取其滤液,兑入适量清水就可成为美容液。用此液早晚洗面擦颈,可以美容洁肤,治疗粉刺、面疮,长期使用可使皮肤细嫩、洁净。一般适用于油性皮肤。 柠檬——柠檬汁能清洁皮肤毛孔,使皮肤平滑光亮,洁白如玉...
...盛夏时节,烈日炎炎,用苦瓜做菜佐食,能消暑涤热,让人胃口大开,因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。 苦瓜为葫芦科一种生植物。因外皮有瘤状突出,故又称“葡萄酒”。因苦瓜从不把苦味渗入别的配料,所以又有“君子菜”的美名。 苦瓜营养十分丰富,所含...
...凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些润滋液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。另外,平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。 不要吸烟:要想您的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟...
...丰润 well rounded out 肌肤腴润 肥沃而滋润 fertile 土地腴润,宜于农业...
...白疤是一种易于复发的慢性红斑鳞罔性皮肤病。《外科大成》云:“白它,肤如疹疥,色白而痒,搔起白庀.俗称蛇虱,由风邪客于皮肤,血燥不能荣养所致。”《外科证治全书》云:“白疟,一名它风,皮肤燥痒,起如疹疥而色白,搔之屑起,渐至肢体枯燥拆裂,血出...
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