...素分泌受限，就会影响睡眠。因此，需要倒时差、昼夜交替上班和夜班族的人群，服用褪黑素有利于改善睡眠。 但对于因焦虑、用脑过度、生活环境改变、更年期综合征或其他疾病引起的失眠，褪黑素就“无能为力”了。需要强调的是，褪黑素保健品最好在晚上睡前半小时服用，否则可能使人产生睡意，导致注意力不集中、反应变慢。尤其是在开车时，或从事机械作业以及其他危险操作的工作者应慎用。
...的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。 由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。
...实，产后正常上班不等于不能给孩子喂乳汁。 早在1988年，国家就出台规定保护女职工母乳喂养权益，婴儿满周岁前，妈妈在每个工作日内都可以享受1小时的哺乳时间！ 母乳喂养有保障 9成妈妈不知 记者近日随机采访了20名妈妈或“准妈妈”，其中只有一人表示，好像听说过该规定，而更多的人的反应是“真的吗？”四川省劳动厅法制科和市总工会职工法律援助中心也证实，他们几乎从未...
精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量。将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量。将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
...在外周血中百分率很低，故经 白细胞 总数和嗜酸性粒细胞百分率换算而来的绝对值误差较大，因此，在临床上需在了解嗜酸性粒细胞的变化时，应采用直接计数法。 ［原理］用嗜酸性粒细胞 稀释液 将 血液稀释 一定倍数，同时破坏 红细胞 和大部分其它白细胞，并将嗜酸性粒细胞着色，然后滴入 细胞计数 盘中，计数一定范围内嗜酸性粒细胞数，即可求得每升 血液 中嗜酸性粒细胞数。...
提要运用计数资料换算各种相对指标；率的标准化法；率的标准误和u检验；下方检验。 案例某厂有职工2049人，共一食堂。某年连续三次爆发急生肠胃炎，最后一次在5月25～26日，24小时内有430 人发 病，经查明是 食物中毒 ，控制病因后不再发病。 本案例所举资料是全厂职工的发病人数，均以人为单位清点出来，称为计数资料（enumeration data），清点结...
... 免疫反应 ，即第三者型 变态反应 。 ［方法学评价］ 嗜碱性粒细胞数量很少，通常仅占 白细胞 的1/200～1/300。在一般 白细胞分类计数 中很难见到。自1953年Moore首次报告直接计数法以后对嗜碱性粒细胞在外周血变化的临床意义才逐渐了解。目前常用方法有两种。即 甲苯胺 痔支（Cooper法）和中性红法（shelley法）。 此二种方法操作步骤完全...
动态γ计数检测《胃肠动力检查手册》 胃动力检查是诊断有消化道症状患者胃肠动力改变的重要检查方法，而胃排空检查是其中一个重要的项目。 临床常用核素标记餐，患者取标准体位用核素扫描方法检测胃排空。在不同生理情况下重复测定同一患者的胃排空，较在标准体位下一次检查胃排空，对检测患者胃排空异常模式的敏感性更高。 目前已研制出动态γ计数仪，并已成功用于健康志愿者及有消化...
...海市中医失眠症医疗协作中心副主任、上海市中医文献馆中医门诊部失眠专科主任医师施明说，要想有好睡眠，关键是要抓住晚上11点到早晨6点这“黄金7小时”。 经常上夜班的人都有体会，本来已经有些困意了，但是一过晚上11点人又精神了。施明说，其实，这是人在长期进化过程中，形成的自然睡眠规律，也就是所谓的“生物钟”，人的深层睡眠从晚上11点开始，如果过了这个时间段不睡觉...
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